Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость 3
Спросите совет у тренера, л карнетин.
Но вам может просто надо привыкнуть, со временем будет проще.
Когда пошла в зал было очень тяжело. прям хотелось и рыдать и сбежать. со временем стала сильнее и выносливее.
Но вам может просто надо привыкнуть, со временем будет проще.
Когда пошла в зал было очень тяжело. прям хотелось и рыдать и сбежать. со временем стала сильнее и выносливее.
Гость
Милдронат натрия ( мельдоний)
Ем свинину!
Без неё слабость, а как поем, сразу прилив сил!
Без неё слабость, а как поем, сразу прилив сил!
Гость
я стала принимать Креатин моногидрат (vitamir pro), стала выносливее и энергичнее, на мышечный рост тоже хорошо повлиял.
Пересмотрите рацион, может добавки и не понадобятся. Важны белки и сложные углеводы, ну и высыпаться обязательно нужно)
Гость
Надо понимать про Вас, есть вопросы. От ответов зависит в каком направлении "двигаться"
Пишите в ТГ @***, отвечу на все Ваши вопросы.
За комментариями не слежу😊
Пишите в ТГ @***, отвечу на все Ваши вопросы.
За комментариями не слежу😊
Я пила не добавку, а препарат Экдистен. Это метаболическое средство, знакомый спортсмен посоветовал. Хорошо прокачивает выносливость, ускоряет метаболизм. Может и вам подойдет
Я пила не добавку, а препарат Экдистен. Это метаболическое средство, знакомый спортсмен посоветовал. Хорошо прокачивает выносливость, ускоряет метаболизм. Может и вам подойдет
даже не слышала о таком. Но раз спортсмены принимают, то наверное это из серии анаболических стероидов или гормонов, я такое не рискну
даже не слышала о таком. Но раз спортсмены принимают, то наверное это из серии анаболических стероидов или гормонов, я такое не рискну
Нет, это как раз никакие не стероиды) насколько я знаю, Экдистен в перечень запрещенных веществ не входит. Состав у него растительный, покупала в интернет-аптеке, лично у меня плохой реакции при приеме не было, наоборот только хорошее действие.
Ира
Уровень витамина Д не проверяли? У меня тоже был упадок сил при его дефиците. Пила фортедетрим для поднятия уровня
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
обязательно магний нужен, без него плохо мышцы восстанавливаются, попей по 2 таблетки 2 раза в день Магний хелат Vitamir, отлично усваивается
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 245 тем
Новые темы за сутки: 73 темы
- Как похудеть с 70кг до 602 ответа
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?7 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень27 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!28 ответов
- Похудение с помощью уколов...9 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 425 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень27 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?7 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Как похудеть с 70кг до 602 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- Как убрать скини фет??1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Хожу на тренировки, но прям сил не хватает от начала до конца отработать нормально. Мышцы слабенькие, энергии нет(((