Кто тренируется в зале?
Девчата, привет! Кто тренируется в зале? Какие добавки принимаете для повышения выносливости и энергии? Тренируюсь через день, появилась какая-та слабость((
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Ешьте здоровую еду, а не всякие добавки. Тело устало - нужно отдыхать, а не насиловать себя. Вам либо энергии от еды не хватает, либо тренировки жесткие, скорее всего и то и другое
Гость
Слишком часто тренируетесь. Начинать надо с 2х раз в неделю, а уаеличивать постепенно
В 25 лет любые нагрузки - это легко, постарше уже труднее, зависит от возраста и сколько лет до этого вы тренировались, если недавно, то это нормально, сделайте небольшой перерыв.
Гость
Проверяйте периодически ферретин, белок и витамин Д. Поболеть конечно что то может, но чтоб слабость, такого нет
Как с питанием и со сном? Для продуктивных тренировок нужно правильно восстанавливаться, и никакие БАДы не нужны
Я просто периодически витаминные комплексы разыне пропиваю и норм
У меня сейчас нет сил даже идти в магазин, не то что в зал 😆
Экдистен попробуйте, мне помог в свое время поживее стать) Бодрит очень хорошо, без рецепта продается
О, Гапонова
Сообщение было удалено
Это препарат, растительный анаболик. Ничего опасного)) Я пила недели 2, можно до 20 дней
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мария
Получаю с помощью стиков VITime Aquastick Sport дополнительную энергию и силы, которые мне необходимы на тренировках, слышали про такой продукт? У меня даже аппетит снизился благодаря этому продукту, погуглите отзывы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 498 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Вес 65, рост 1727 ответов
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?69 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Сменилось питание в подростковом возрастеНет ответов
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?11 ответов
- Племянница на ПП не стройнеет22 ответа
- Тортовая диета3 ответа
- Таксифолин для ЖенщинНет ответов
- Можно ли есть сырой нут?13 ответов
- Сколько раз за ночь вы жрете?101 ответ
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Сколько раз за ночь вы жрете?101 ответ
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?69 ответов
- Сырники на ужин при похудении, можно ли?45 ответов
- Почему люди не верят БАДам и часто правильно делают26 ответов
- Племянница на ПП не стройнеет22 ответа
- Какой спорт лучше ?19 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Можно ли есть сырой нут?13 ответов
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?11 ответов
- Вес 65, рост 1727 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема