Кто тренируется в зале?
Девчата, привет! Кто тренируется в зале? Какие добавки принимаете для повышения выносливости и энергии? Тренируюсь через день, появилась какая-та слабость((
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Ешьте здоровую еду, а не всякие добавки. Тело устало - нужно отдыхать, а не насиловать себя. Вам либо энергии от еды не хватает, либо тренировки жесткие, скорее всего и то и другое
Гость
Слишком часто тренируетесь. Начинать надо с 2х раз в неделю, а уаеличивать постепенно
В 25 лет любые нагрузки - это легко, постарше уже труднее, зависит от возраста и сколько лет до этого вы тренировались, если недавно, то это нормально, сделайте небольшой перерыв.
Гость
Проверяйте периодически ферретин, белок и витамин Д. Поболеть конечно что то может, но чтоб слабость, такого нет
Как с питанием и со сном? Для продуктивных тренировок нужно правильно восстанавливаться, и никакие БАДы не нужны
Я просто периодически витаминные комплексы разыне пропиваю и норм
У меня сейчас нет сил даже идти в магазин, не то что в зал 😆
Экдистен попробуйте, мне помог в свое время поживее стать) Бодрит очень хорошо, без рецепта продается
Сообщение было удалено
Это препарат, растительный анаболик. Ничего опасного)) Я пила недели 2, можно до 20 дней
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мария
Получаю с помощью стиков VITime Aquastick Sport дополнительную энергию и силы, которые мне необходимы на тренировках, слышали про такой продукт? У меня даже аппетит снизился благодаря этому продукту, погуглите отзывы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 211 тем
Новые темы за 3 дня: 114 тем
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема