Какое у вас самочувствие во время диет?

У меня полная апатия голова каждый день трещит по швам. Особенно вот позавчера была на шоко дней 2 день подряд и как перед сном начала болеть думала помру. А сил вообще нету на шоколадной даже с кровати встать. Так в 3 часа ночи побежала в аптеку за обезбаливающим. Потому что заснуть невозможно было. И плюс ещё на таких диетах долго не поспишь часа 4-5 в день. Может ещё и поэтому голова болит. Потому что просто тупо не спится. Короче это просто пытка на них сидеть хотя результат быстрый и потрясающий но к сожалению кратковременный. Я как-то на шоколадной и 10 дней подряд торчала там вообще кошмар был как вспомню аж передергивает. Сейчас 1-2 дня в неделю делаю чтобы поддерживать вес и воду сливать.