Кто участвовал в похудательных марафонах?

в таких участвуют только умственно отстальые и стадные бабенки. я сама могу похудеть

я. никак не помогло.
записалась в тренажерку на персоналки к тренеру, она мне рацион скорректировала. -12кг

Марафон платный?
Тогда его суть - быстрый и эффектный результат, чтоб все радостно рассказали подружкам про большой отвес и те побежали в след.марафон.
Поэтому, скорее всего, методы похудения там предлагаются достаточно "экстренные", не имеющие ничего общего со здоровым и качественным, долгосрочным сбросом веса.
В этом случае очень велик риск, что потерянные кг быстро вернутся, да ещё и с друзьями.
Если нужна массовка, ощущение причастности, то лучше найдите себе единомышленниц, которые готовы работать над собой правильно и долгосрочно) В реале или где-нибудь в соцсетях в тематических группах. Будете друг другу отчёты о проделанной работе скидывать, рецептики, тренировочки, мотивировать и тд)

Конечно платные. И обещают колоссальный сброс веса. Либо голодать надо, либо оземпик колоть.

Марафон марафону рознь. Если это связано с системой здоровья, физ нагрузкой и без голодовки, то это более грамотный подход. А после марафона это ваша зона ответственности и дисциплина.
Нет волшебной таблетки
Напишите мне в тг @*** подскажу где с таким подходом снижают вес

В Гербалайфе подобные марафоны есть, они бесплатные. Общение, разбор тарелок и пр. Ищите в своем городе. Персональный тренер это хорошо, но дорого слишком. Не каждый может 40-50тыс в мес отдать... Голодать как, и диеты, это бред, никогда не работало и не будет. Можно из других витаминок собрать хороший комплекс, и не участвовать вообще ни в каких марафонах. Выйдет чуть дороже, заниматься дома никто не отменит, это обязательно.

Если есть реальный жир(как у меня был) ну конечно же какин там марафоны. Нервы если только помотать,учавствовала тоже,пока понимание не пришло.Сейчас худею при помощи уколов для похудения(Велгия) и не мучию организм.Вес снижается плавно,без дискомфорта и голодания.

Марафоны дают быстрый результат, но потом вес возвращается с плюсом, потому что организм в стрессе. У меня так было. Пока я не начала пить Семальтару в таблетках, толку не было. За два месяца минус 5 кг, и я не боюсь отката. Аппетит снизился, сладкое перестало манить. Не ведитесь на марафоны, лучше сходите к врачу и проверьте гормоны