Марафон похудения
Давайте сами здесь его откроем.. Каждый будет делиться, по какой программе он действует.. И какие результаты... Отпишитесь кто участвует)
88Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 076 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я питаюсь Божьим светом
Именно так мне удалось не только похудеть на 100 кг за 3 месяца, но и стать чистой, духовно сильной и мудрой!
Именно так мне удалось не только похудеть на 100 кг за 3 месяца, но и стать чистой, духовно сильной и мудрой!
Гость
Давайте в какой-нибудь соцсети что-ли, например, в ВК. Создайте группу на эту тему и киньте ссылку.
А то и пост этот затеряется быстро и никаких фоток, совсем неинтересно выходит.
А то и пост этот затеряется быстро и никаких фоток, совсем неинтересно выходит.
Гость
Не ем сахар, но ем фрукты и мед , все хорошо
Тело подтянулось.
Скоро встречу своего паренька, чувствую
Тело подтянулось.
Скоро встречу своего паренька, чувствую
Гость
Китайцы привезли мне большой пакнт фруктов, и среди них что-то похожее на манго, только зеленое , твердон и кислое.
Не могу понять, что это и как есть
Не могу понять, что это и как есть
Гость
Не ем сахар и хлеб, пасту, пиццу. Мясо или рыба только в обед, к рыбе или мясу свежие овощи обязательно, капуста, помидоры, перец. На вечер салат с оливковым маслом или кефиром, или арбуз. Утром арбуз или кефир. В перерывах фрукты, много.
Питаюсь манной небесной)
Гость
Добиваю последние пару кг, сбросила 20кг за 1,5 года. К марафонам отношусь скептически, считаю что в этом деле главное качественно сброшенные кг и не скорость, а вырабатывание привычки и смены образа жизни, у всех организм разный, одной формулы лет всех нет.
88Гость
Я тоже на арбузах.сейчас в Турции. Тут они на ура уже
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 822 темы
Новые темы за 3 дня: 138 тем
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?9 ответов
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?28 ответов
- Вы едите мясо?26 ответов
- 1,4 кг за неделю5 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Не хочу кушать но постоянно думаю о едеНет ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть26 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10712 ответов
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?28 ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть26 ответов
- Вы едите мясо?26 ответов
- Как бросить курить?26 ответов
- Похудение. У кого был такой опыт?18 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10712 ответов
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?9 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема