Марафон похудения
Давайте сами здесь его откроем.. Каждый будет делиться, по какой программе он действует.. И какие результаты... Отпишитесь кто участвует)
88Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я питаюсь Божьим светом
Именно так мне удалось не только похудеть на 100 кг за 3 месяца, но и стать чистой, духовно сильной и мудрой!
Именно так мне удалось не только похудеть на 100 кг за 3 месяца, но и стать чистой, духовно сильной и мудрой!
Гость
Давайте в какой-нибудь соцсети что-ли, например, в ВК. Создайте группу на эту тему и киньте ссылку.
А то и пост этот затеряется быстро и никаких фоток, совсем неинтересно выходит.
А то и пост этот затеряется быстро и никаких фоток, совсем неинтересно выходит.
Гость
Не ем сахар, но ем фрукты и мед , все хорошо
Тело подтянулось.
Скоро встречу своего паренька, чувствую
Тело подтянулось.
Скоро встречу своего паренька, чувствую
Гость
Китайцы привезли мне большой пакнт фруктов, и среди них что-то похожее на манго, только зеленое , твердон и кислое.
Не могу понять, что это и как есть
Не могу понять, что это и как есть
Гость
Не ем сахар и хлеб, пасту, пиццу. Мясо или рыба только в обед, к рыбе или мясу свежие овощи обязательно, капуста, помидоры, перец. На вечер салат с оливковым маслом или кефиром, или арбуз. Утром арбуз или кефир. В перерывах фрукты, много.
Питаюсь манной небесной)
Гость
Добиваю последние пару кг, сбросила 20кг за 1,5 года. К марафонам отношусь скептически, считаю что в этом деле главное качественно сброшенные кг и не скорость, а вырабатывание привычки и смены образа жизни, у всех организм разный, одной формулы лет всех нет.
88Гость
Я тоже на арбузах.сейчас в Турции. Тут они на ура уже
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 103 темы
Новые темы за 3 дня: 131 тема
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?12 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?30 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Толстею как быть?30 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема