Пишу с нового аккаунта, потому что забыла пароль от прошлого. Сегодня был чит дэй, многовато калорий получилось.Завтра наверное разгрузочный день сделаю на огурцах.

Дневник похудения 10 день - 15 ответов на форуме Woman.ru (5287397)

Гость

[1858372433]

18 июля 2020, 17:24

#1

Что такое чит дей? И впредь, просьба - по-русски!

Гость

[2337539340]

18 июля 2020, 17:25

#2

Нуи где отчёт по сьедееному?

Iiii

Незнакомка

[401936024]

18 июля 2020, 17:26

#3

Гость

Что такое чит дей? И впредь, просьба - по-русски!

Чит дэй это день когда ты не придерживаешься диеты во время похудения.

Iiii

Незнакомка

[401936024]

18 июля 2020, 17:36

#4

Гость

Нуи где отчёт по сьедееному?

Так если я диеты не придерживалась, зачем отчёт?Просто могу сказать, что не было ни профицита ни дефицита калорий.Просто поела на свою норму, которая для поддержания веса

Гость

[2337539340]

18 июля 2020, 18:33

#5

Iiii

Так если я диеты не придерживалась, зачем отчёт?Просто могу сказать, что не было ни профицита ни дефицита калорий.Просто поела на свою норму, которая для поддержания веса

Как зачем? Чтобы сравнить с днями диеты. У вас и так перебор еды, а если ещё и устраивает день обжираловки, то вы не похудеете

Гость

[2337539340]

18 июля 2020, 18:34

#6

Iiii

Так если я диеты не придерживалась, зачем отчёт?Просто могу сказать, что не было ни профицита ни дефицита калорий.Просто поела на свою норму, которая для поддержания веса

Если бы у вас раз в неделю был день голода, а потом бы вы устраивали день обжираловки, тоже раз в неделю, то это имело бы смысл, а так у вас вес не изменится

Гость

[1037142174]

18 июля 2020, 18:39

#7

Чует мое сердце, девушка сорвалась со своей дурацкой диеты.

Гость

[2337539340]

18 июля 2020, 18:41

#8

Гость

Чует мое сердце, девушка сорвалась со своей дурацкой диеты.

Да разве это диета? Обжираловка сахаром и другими быстрыми углеводами))
Она разгоняет аппетит и устраивает себе инсулинорезистентность

Iiii

Незнакомка

[401936024]

18 июля 2020, 19:33

#9

Гость

Как зачем? Чтобы сравнить с днями диеты. У вас и так перебор еды, а если ещё и устраивает день обжираловки, то вы не похудеете

Полтора кг я уже скинула.В четверг у меня взвешивание, вот тогда и посмотрим скину я или нет. (А я скину)

Iiii

Незнакомка

[401936024]

18 июля 2020, 19:35

#10

Гость

Да разве это диета? Обжираловка сахаром и другими быстрыми углеводами))
Она разгоняет аппетит и устраивает себе инсулинорезистентность

Обжираловка????На 700-800 калорий какая может быть обжираловка???Да я ем иногда то что мне нравится, но я ем этого МАЛО.

Iiii

Незнакомка

[401936024]

18 июля 2020, 19:35

#11

Гость

Чует мое сердце, девушка сорвалась со своей дурацкой диеты.

Вообще то не сорвалась))

Iiii

Незнакомка

[401936024]

18 июля 2020, 19:36

#12

Гость

Да разве это диета? Обжираловка сахаром и другими быстрыми углеводами))
Она разгоняет аппетит и устраивает себе инсулинорезистентность

Посмотрите видео Бориса Цацулина о похудении и о "правильных" и " не правильных" продуктах

Гость

[2337539340]

18 июля 2020, 19:55

#13

Iiii

Обжираловка????На 700-800 калорий какая может быть обжираловка???Да я ем иногда то что мне нравится, но я ем этого МАЛО.

Да где же 700-800? Сладкое с утра и до вечера))
Да и калории усваиваются, если это быстрые углеводы, если это орехи, то не имеет значение калории в них, всё не усвоится

Iiii

Незнакомка

[401936024]

18 июля 2020, 20:00

#14

Гость

Да где же 700-800? Сладкое с утра и до вечера))
Да и калории усваиваются, если это быстрые углеводы, если это орехи, то не имеет значение калории в них, всё не усвоится

Вы серьезно или прикалываетесь?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2337539340]

18 июля 2020, 20:10

#15

Iiii

Вы серьезно или прикалываетесь?

Конечно, серьёзно, у вас ничего не получится