Утром меня немного подташнивало, поэтому съела конфету, хотя завтракать не планировала, ну ладно.У меня такая штука появилась, что если я что то съела, то первое время я немного чувствую вину, типа: "Я же могла обойтись и без этого, зачем я это съела?" А ещё, вставать мне теперь лучше медленно, потому что в глазах темнеет.А так всё нормально.
На завтрак съела 1 конфету Джек (183 ккал).На обед пол шоколадки и хлебец (281 ккал).На ужин отбивную (378 ккал) и хлебец (28 ккал).
Итого 871 ккал за день.
Очень смешно. Не удачному троллинг
Очень смешно. Не удачному троллинг
Какой троллинг??
Самое главное не написали. Сколько сбросили?
Самое главное не написали. Сколько сбросили?
Взвешиваться раз в неделю буду
То что в глазах темнеет не хорошо, правильно что конфету съела, ещё в таких случаях сладкий чай. Лето сейчас ещё,душно, тяжело худеть даже если не ешь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
пожалуйста, берегите себя... летом есть НУЖНО, особенно если у вас темнеет в глазах. не выходите на улицу голодной. у вас есть все шансы потерять сознание, а это уже влечет последствия. никогда не ходите по жаре голодной. "темнеет в глазах" - это не ладно, это организм протестует против вашего питания.