Некоторые несознательные граждане козыряют тем что ходют в зал. Вроде как тренажёрный. Ну и? Какие результаты? Веса,объёмы и всё такое.

Накачанные парни - 26 ответов на форуме Woman.ru (6411965)

Гость

[1624514809]

16 апреля, 15:23

#1

Они мощные и кросивые, не то шо ты!

Гость

[1225471277]

16 апреля, 15:23

#2

Дед не стаханов тут писал, что фантомасиком качается вместо становой тяги.

Ну типа сажает деда фантомаса на плечи и по сто приседаний с ним делает в свои 70.

От этого у него член вырос до размера самого деда фантомаса.

Саша

Живу здесь

[403730157]

16 апреля, 15:49

#3

А несознательные граждане чем козыряют? Пивом с сигаретами? Люди такие, козыряют всем, чем могут, особенно если это лучше чем у большинства, гордость, зависть, самооценка и всё такое.

Aнтон Силуанов

[2402014506]

16 апреля, 15:51

#4

Свои пишите, обсудим.

Гость

[1461046036]

16 апреля, 15:57

#5

посмотри Варгунина - он с картинками все разъясняет

Фантомас

[1469847734]

16 апреля, 16:33

#6

Саша

А несознательные граждане чем козыряют? Пивом с сигаретами? Люди такие, козыряют всем, чем могут, особенно если это лучше чем у большинства, гордость, зависть, самооценка и всё такое.

Сознательные.
Качаться это работа с запредельными весами. Вот если хотя бы на турнике можешь подтянуться 20 раз,то стоит идти в зал. Жим с груди минимум свой вес. Это заниматься. Остальное пижонство.

Саша

Живу здесь

[403730157]

16 апреля, 16:39

#7

Фантомас

Сознательные.
Качаться это работа с запредельными весами. Вот если хотя бы на турнике можешь подтянуться 20 раз,то стоит идти в зал. Жим с груди минимум свой вес. Это заниматься. Остальное пижонство.

Обычно кто ходит в зал, свой вес может жать, про 20 подтягиваний это вы полицейским с животами на службе скажите, там у них регулярно спортивная аттестация. А что насчет подтягиваний 15 раз в возрасте под 50 скажете? И отжиманий в 50 раз? Норм или так себе?

Фантомас

[1469847734]

16 апреля, 16:58

#8

Саша

Обычно кто ходит в зал, свой вес может жать, про 20 подтягиваний это вы полицейским с животами на службе скажите, там у них регулярно спортивная аттестация. А что насчет подтягиваний 15 раз в возрасте под 50 скажете? И отжиманий в 50 раз? Норм или так себе?

))))))))))))))) Для меня нормально,но мне 57. Мне масса сей час не нужна и соответственно железо.

Гость

[2743702617]

16 апреля, 17:01

#9

Я, хоть и ж пола хожу уже 5 лет. Результат? Я тебя Одним ударом отправлю в морг, Трусливое.

Гость

[3297084447]

16 апреля, 17:03

#10

Допустим Вы студент, 8 часов за партой и 3-4 часа дома за заданиями. Во что Вы превратитесь? Вот и ходят в зал, чтобы организм не забывал, что мышцы должны иногда трудиться, а иначе атрофия и межпозвонковые грыжи и остеохондрозы. Потом всю зарплату тратить на таблетки.

Фантомас

[1469847734]

16 апреля, 17:06

#11

Гость

Я, хоть и ж пола хожу уже 5 лет. Результат? Я тебя Одним ударом отправлю в морг, Трусливое.

))))))))))))))).

Саша

Живу здесь

[403730157]

16 апреля, 17:10

#12

Фантомас

))))))))))))))) Для меня нормально,но мне 57. Мне масса сей час не нужна и соответственно железо.

А сколько вес ваш и рост на сегодня?

Фантомас

[1469847734]

16 апреля, 17:10

#13

Гость

Допустим Вы студент, 8 часов за партой и 3-4 часа дома за заданиями. Во что Вы превратитесь? Вот и ходят в зал, чтобы организм не забывал, что мышцы должны иногда трудиться, а иначе атрофия и межпозвонковые грыжи и остеохондрозы. Потом всю зарплату тратить на таблетки.

Мы на большой перемене в футбол играли. Дома с гантелями занимался каждый день по пол часа обязательно. Бывало что и за полночь.
Зал у меня был без девок. Чисто мужики железяки тягали. Ни чего не отвлекало.

Саша

Живу здесь

[403730157]

16 апреля, 17:13

#14

Гость

Я, хоть и ж пола хожу уже 5 лет. Результат? Я тебя Одним ударом отправлю в морг, Трусливое.

Не горячитесь вы так, а то посадят в тюрьму, морг это лишнее ) куда ходите?

Не стаханов

[3197395219]

16 апреля, 17:13

#15

Гость

Дед не стаханов тут писал, что фантомасиком качается вместо становой тяги.

Ну типа сажает деда фантомаса на плечи и по сто приседаний с ним делает в свои 70.

От этого у него член вырос до размера самого деда фантомаса.

Прикольно)). Но я не качаюсь, в привычном понимании этого слова. Но тем не менее, веду спортивный образ жизни, что, помогло мне сбавить вес с почти 130 до нынешних 90, а заодно, как побочный эффект, получить аполлоновскую фигуру: высокий рост, длинные ноги, широкие плечи, мощнейшая дыхалка.

Фантомас

[1469847734]

16 апреля, 17:15

#16

Саша

А сколько вес ваш и рост на сегодня?

184 86. Мало.

Гость

[2743702617]

16 апреля, 17:18

#17

Саша

Не горячитесь вы так, а то посадят в тюрьму, морг это лишнее ) куда ходите?

Качалка, КМС по рукопашному бою.

Фантомас

[1469847734]

16 апреля, 17:27

#18

Гость

Качалка, КМС по рукопашному бою.

Студентом на футболе махался. После армии в пивнушках. Сей час сложнее.
Вес то какой у тебя?

Гость

[2743702617]

16 апреля, 17:33

#19

Фантомас

Студентом на футболе махался. После армии в пивнушках. Сей час сложнее.
Вес то какой у тебя?

Дед, пшол нах уй.

Фантомас

[1469847734]

16 апреля, 17:37

#20

Гость

Дед, пшол нах уй.

Не моё.))))))))))))) Пост мой.

Гость

[1225471277]

16 апреля, 17:48

#21

Фантомас

))))))))))))))) Для меня нормально,но мне 57. Мне масса сей час не нужна и соответственно железо.

Дед, тебе уже четыре года здесь 57. Ты ничего не упустил за это время?

Сергей Шейн

[402450744]

16 апреля, 18:09

#22

Все норм у нас. Но я не гоняюсь за весами - просто мышцы скорее в тонусе держу.

АннА

[227386959]

16 апреля, 18:48

#23

Сергей Шейн

Все норм у нас. Но я не гоняюсь за весами - просто мышцы скорее в тонусе держу.

Мышцы ануса? Ну тебе это точно надо. Тут постоянно пишут, что ты большой любитель г…ей саун

Фантомас

[1469847734]

16 апреля, 18:55

#24

Сергей Шейн

Все норм у нас. Но я не гоняюсь за весами - просто мышцы скорее в тонусе держу.

Это можно и без зала. Дома с гантелями. Спорт площадки и турником и брусьями. Зимой ваще красота.

Сергей Шейн

[402450744]

16 апреля, 19:16

#25

АннА

Мышцы ануса? Ну тебе это точно надо. Тут постоянно пишут, что ты большой любитель г…ей саун

Народная мудрость - у кого чего болит, тот о том и говорит. Ты видимо какие-то меньшинства представляешь и в жoпy долбишься, раз тебе жoпнaя тема покоя не дает... 😂😂😂

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Сергей Шейн

[402450744]

16 апреля, 19:20

#26

Фантомас

Это можно и без зала. Дома с гантелями. Спорт площадки и турником и брусьями. Зимой ваще красота.

Да, можно и с гантелями дома. Не так удобно, но как вариант годится! Я в зале еще и на ринге в спаррингах учувствую (в любительских конечно). Ибо качать просто мышцы, чтобы просто были - это тупо. Если есть мышца - надо уметь ей пользоваться, если появится такая необходимость...

Накачанные парни

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ