Очень хочу похудеть

Научись доминировать над своим шкафом.
https://www.woman.ru/psycho/socialization/thread-vnimanie-vopros-u-menya-doma-est-shkaf-kak-izbavitsya-ot-dominatsii-id6340477

Привет. Хорошо, когда есть желание измениться в лучшую сторону. Это уже половина успеха. Но худеть нужно с умом, так, чтобы не навредить здоровью, тем более тебе только 13 лет, ты ещё ребёнок. Поэтому начни этот процесс с визита к доктору.

Судя по всему ты очень хочешь но ничего не знаешь. Тогда или и записывайся к личному тренеру, пусть тебе программу похудения составляет, легко это не будет. Зато результат порадует

90 — это довольно прилично. Может быть проблема с углеводным обменом, ну или ещё что-то эндокринологическое.
Если ничего такого нет, то всё по классике — лопать больше мьясаааа 🍖 🥩 🤤 и физкультура прилежно и энергично.
На весы не смотри, мышцы тяжелее жира. Может быть такое, что вес плюс-минус тот же, а в зеркале вместо растёкшейся медузы — богическая валькирия. А с учётом продолжающегося роста вообще весы не показатель.

Готовлю для вac, кaк для рoдных! 🍲

Устали от фаcтфуда? Xочeтся настoящeй, душевнoй eды? Я пoмoгу!

Этo нe рестoрaн — это домашняя куxня, где вcё приготoвлeнo с любовью. Только cвeжайшие пpодукты, никaкой "химии" . Вкусно, сытнo и пo-дoмашнeму!

Bсё кaк у лучшeй хозяйки:
✅ Чиcтота и порядoк
✅ Проверенные рецепты и качественные продукты — так, как будто готовлю для своей семьи
✅ В каждой тарелке — моя забота о вашем настроении и здоровье

Хотите есть вкусно и полезно, не тратя время на готовку? Вот почему вам ко мне!

❤️ Знаю секрет полезной еды: Я не просто повар, а технолог с опытом готовки для детсадов и больниц. Вы можете быть уверены в пользе каждого кусочка!
🧼 Готовлю в идеальной чистоте.
🍅 Свежесть — мой принцип: Только то, что купила бы для своей семьи.
💼 Удобно для занятых: Вам не нужно стоять у плиты после работы. Достаточно разогреть готовое — и у вас на столе полноценный домашний ужин!
👨‍👩‍👧‍👦 Проверено на детях: Мои блюда дети уплетают за обе щёки! Теперь не придётся готовить на каждого отдельно.

Доставка по всему Подмосковью и Москве : Яндекс.Доставка (по ценам Яндекса), или все обговаривается лично .

Уточняйте по ценам и ассортименту . Сотрудничаю с кафе, ресторанами, караоке, барами, гостиницами и хостелами. Москва и все Подмосковье. С физическими лицами ( фуршеты, свадьбы, дни рождения и просто еда на каждый день). Обращайтесь , огромный ассортимент вкусняшек отличного качества и вкуса , по очень хорошим ценам , скидочки имеются всегда
Whatsapp, Телеграмм 8-999-990-35-29 отвечу на все вопросу,приму заказ.