Потому что недостаточно просто урезать количество еды в день, легко заработать больше проблем, чем пользы. Есть деньги на тренера и нутрициолога - идеально, нет - попросите чятгпт разработать план тренировок и питания исходя из ваших роста/веса/желаний.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1857890815]
#2
Потому что сейчас у всех на уме ПП и дефицит калорий, потом доходит до жуткого фанатизма и привет РПП)) поэтому для себя решила мягко на тирзетте худеть, как врач велел)