Ужасно плохо от похудения

еще добавлю.. кружится голова и темнеет в глазах, приходится часто ложится, чтобы стало более-менее нормально

Жить надоело что ли? Неправильное похудение может привести к чему угодно, а уж про состояние кожи после него и писать не буду.

Сейчас у меня такая же фигня 3-й день... полпятого - я не сплю... звенит в ушах, кружится голова.... 4 дня - кефир-вода...Но это вынужденная мера, вес встал намертво, пыталась есть больше - медленно начал набираться, сократила калории - вернулся к этой цЫфре и опять НЕделю стоял.. Пришлось применить шок - не будешь жечь жир - помрешь гад... Помогло... за три дня тех же калорий упал на 1,2 кг... До этого билась полтора месяца...Но у меня последние 4 кг до веса модели (рост минус 115).... они по другому - ну никак!!!!

До этого 7 месяцев очень медленного сброса лишних 6 кг...

и пусть меня закидают тапками - жирки не будут управлять моей жизнью!

Жирные и пышущие какбэ здоровьем тетки - к холодильнику!

Кто включает вам свет, не поняла?

Да, ваше состояние от голодного истощения, несомненно. Давление низкое, скорее всего.

А какой у вас рост-вес?

включаю..автоисправление) рост 174, вес 63-64

Нормальный пока ещё вес) Я думала, что вы на грани истощения.

А кушать уже не хочется, да? У меня так было - сначала специально ничего не ешь, а потом уже не можешь...

неет, кушать очень хочется.. немного поела нормальной еды сейчас)

А я вот не могла... В шаге от анорескии была после этих похуданий.

Супчики - наше всё. Там основная част воды, и в то же время голодной не будешь. А от риса этого вашего ещё и запор будет (простите), да и калорийный он.

Девушка,извините,конечно,что лезу не в свое дело,но это как же надо себя ненавидеть,чтоб вот так о своем организме отзываться. А он,между прочим,борется за выживание сейчас!

Голова у вас кружится и мерзкое состояние усталости от недостатка сахара в крови. Смотрите, с этим шутки плохи,можно спровоцировать обморок,и это в лучшем случае. Если такое состояние , и вы все равно упорно не собираетесь есть, то выпейте чай с чайной ложкой меда,должно полегчать уже через 5-10 минут. А через пол часа надо съесть маленький кусочек сыра, это поможет предотвратить на какое то время очередной скачок сахара вниз. В иделе-сыр с кусочком крекера или хлеба.

*в идеале

Куда вам худеть ещё и зачем?

+ 10000000

Да напишите ей прямо- впадёшь в кому и умрёшь, дура.

Конечно нет ! Всё у тебя отлично с режимом сна и питания . В блокаду люди 3 года ничего не ели .

Ирина, вы в своем уме? Зачем так изводите себя? Как только начнете есть, наберете вес и еще килограммы сверху. Голодать для похудения бесполезно. Надо есть дробно и часто.

Ну почему бабы все такие же дуры???

Нельзя так худеть! Сколько ж уже про это написано-переписано! Мало того, что Вы просто гробите ЖКТ (до язвы рукой подать), так еще когда вернетесь к нормальному питанию (а это точно случится, ведь не до смерти же Вы на огурцах будете сидеть), организм, помня, каково это - на сухом пайке - будет все калории запасать впрок, формируя жировые отложения. А че - вдруг опять голодовка!

А потом удивляются, почему после диеты не только прежний вес возвратился, а еще и поправилась, хотя ела вроде так же.

Девушки, милые, да поймите Вы, чтобы похудеть, надо не мало есть, а больше тратить энергии, питаясь при этом полноценно.

Т.е. вместо сидения за компом и лежания на диване, надо гулять, ходить в зал и кушать нормальное количество еды. Только нормальной! Кушайте каши, кисломолочку, побольше овощей и фруктов (последние как самостоятельный перекус, а не десерт, чтобы не бродили в кишечнике). Ешьте диетическое мяско, пейте побольше воды, иногда можно и шоколад. Только чуть-чуть.

И все наладиься. Конечно, не за 1 неделю. Но быстрое похудание ничем хорошим для организма не кончается.

И еще - изменять стиль питания надо НАВСЕГДА, а не только тогда, когда срочно надо влезть в платье или избавиться от животика к пляжному сезону.

Особенно чреваты Ваши эксперименты, когда организм еще растет. Угробить системы и баланс еще во время его формирования легче всего.

Короче, бабы, двигайте попой и не ешьте майонез (фаст-фуд, треш-фуд, колу и т.д.)!

правильное питание+ спорт=результат

Уважаемая, а кто вас надоумил на такую голодовку??

Вы обмен веществ рискуете нарушить вконец. И не похудеете уже ни когда.

Просто питайтесь полоноценно и ПРАВИЛЬНО.

5-6 раз в день, по 200грам пищи.

Исключите мучное и сладкое (СОВСЕМ)

Пейте больше минералки. Продукты ускоряющие обмен веществ, и способствующие расщеплению жиров.

И похудеете ТОЧНО, и без вреда для организма. И если будете всегда так питаться, больше никогда не вернется лишний вес обратно.

во народ: лучше будет голодать, организм терроризировать, чем организму дать двигаться, то, без чего он не может быть полноценным и за что скажет спасибо...

А ты думала, худеть ЛЕГКО????

Автор, вам просто нужно к психиатру, но вот вам кратенький диагноз.

У вас комплекс неполноценности, возможно, от недостатка родительской любви в детстве.

Психически здоровый человек просто подумает - да плевать мне на всех, кому я не нравлюсь, я - чудо и совершенство, невзирая ни на что, даже на лишний вес.

А у вас вес на нижнем пределе нормы! Куда нехрен вам худеть! Только потерять волосы, ногти и МАТКУ, которую организм просто сьест и вы никогда не станете мамой.

Вобщем, точный диагноз - ДУРА!

Ника, а ваш диагноз знаете?

ХАМКА!

Нее, скорее заплывшая жиром коровка)) не желает следить за собой и девиз по жизни "какая есть" Есть девочка знакомая, тоже так говорит, что вот - какая есть, такую и любите, а у самой все свисает и по бокам и спереди) и все жирухи ненавидят худеющих, потому что их цель - ЕДА, они то так не могут) Да, Никуся?))) И причем тут недостаток любви, ее наверно перелюбили, вот теперь и грубит, невоспитанная жирушка)

Ой! Я бьюсь в конвульсиях от обиды! У моей дочери есть подруга - аноректичка, полулысая, месячных нет, ничего не ест несколько месяцев - но не худеет дальше, опухает, кожа бледная и водянистая.

Но она думает, что вот станет весить 47 кг - и наступит счастье! Из воздуха материализуется прЫнц на белом коне и полюбит ее всей душой за ее охренительную тощесть, что он не заметит синевы под глазами, отвисшей кожи и землистых волосенок. Ха-ха-ха! Всякие уговоры и просьбы она игнорирует - ну и кто она? И вы в том числе? Правда глаза колет?

Да вы просто ничего не знаете о похудении, о правильном питании, определите хотя-бы свой ИТМ, почитайте об анорексии, о булимии, о замедлении обмена веществ при ограничении питани и проч и проч. Мне просто вас искренне жаль.

Адекватная вообще? Если ты считаешь что на нижнем пределе нормы, то представляю тебя, отожравшаяся свинья! А родители и в детстве и сейчас очень любят! И любимый есть и никто никогда жирной не назвал, худею до модельного веса, ясно? не завидуй, сиди молча, ешь пиццу и заплывай жиром!

Угомонись, ***. Если сама не можешь похудеть, не лезь вообще, иди жри, свинка!

бл... что такое итм?? ты даже не знаешь как правильно писать, зато суешь свой нос, если что ИМТ-индекс массы тела, но не итм

Боже мой, сколько психов развелось... Готовы умереть и посадить здоровье ради костей, обтянутых кожей.

Плюсуюсь. Худеть на одних белках (кефиры, твороги, курогруди и прочая гадость) категорически нельзя! Зачем стройная фигура при таком адовом самочувствии,а?

"Вес модели" это что-то!))) Ржу в голос!)) Зачем "вес модели " не модели? Почему не "вес бухгалтера" или "вес медсестры", к примеру?)))))

Вес средней бухгалтерши - 108 кг при росте 168 см :0))))

Не хочу быть бушкой - хочу стройняшкой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А жирные коровки (типо здоровьем пышушие крОсотки) пусть сейчас посмотрят рядом с собой на кровати - там лежит ОН... Да, ОН - ваш живот!!!!!!!!!!!!!!!!

к холодильнику тетки - жрать, занавесить все зеркала и утешаться - любите меня такую!!!!!!!!!!! и завидовать нам, стройнишкам!!!!

Хм, я бухгалтер и я 50 кг при росте 160, хотя, по здешним меркам это жирный слон, наверно)))))))))

К предыдущему сообщению: 50 к г при росте 160 - это у меня без диет и спорта (только пресс качаю иногда), а ем я с аппетитом)))

Срочно идите в модели, для бухгалтера это неприличный вес)))))))

Перестаньте морить себя голодом, есть же более гуманные способы похудеть!

У меня была похожая проблема,плохо себя чувствовала,кружилась голова,теряла равновесие,т.к отказывалась от еды(мне очень хотелось побыстрее похудеть)и я почти ни чего не ела,ногти на руках стали ломкими,я была в панике,не зная что делать!боялась ухудшения здоровья,но решила попробывать попить кальций,и мне это помогло,вообще слышала про препараты кальция много хороших отзывов http://www.64z.ru/kalciy/ ,Кому-нибудь может быть тоже уже помогало?

При таком похудении организм замедляет обмен веществ и в итоге что бы вы не съели организм будет откладывать прозапас в виде жира, еще больше наберете. Нужно составить правильный рацион питания исходя из ваших показателей (процентного соотношения воды, мышечной, жировой и костной ткани в зависимости от вашего веса, возраста и роста) с добавлением физических нагрузок и хорошего психологического настроя.

Потому что, нужно не голодать, а нормально питаться. Почему нельзя подобрать нормальную диету и худеть? Можно высчитать калории и не кушать больше, это тоже хороший способ. Добавьте ко всему этому спорт и препарат например редуксин, который будет вас контролировать. И все, проблема решена.