Здравствуйте. Сейчас нахожусь в отпуске, до этого соблюдала дефицит калорий, похудела на 5 кг. Тут 2 дня подряд заказывала огромную шаурму на обед с запеченой курицей, грибами, картошкой, соусом, майонезом, сыром, морковью, огурцами. Шаурма сама по себе очень сытная, можно легко переесть, ещё солёная очень. При этом завтрак и ужин как обычно: овощи, белок, всё вписывается в норму, кроме этой шаурмы. Естественно больше не буду её заказывать. Тренировки делать не могу, месячные идут обильно, но вчера и сегодня нахаживала по 13 тысяч шагов. Скажите, пожалуйста, сильно ли я поправлюсь за эти 2 дня?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте. Сейчас нахожусь в отпуске, до этого соблюдала дефицит калорий, похудела на 5 кг. Тут 2 дня подряд заказывала огромную шаурму на обед с запеченой курицей, грибами, картошкой, соусом, майонезом, сыром, морковью, огурцами. Шаурма сама по себе очень сытная, можно легко переесть, ещё солёная очень. При этом завтрак и ужин как обычно: овощи, белок, всё вписывается в норму, кроме этой шаурмы. Естественно больше не буду её заказывать. Тренировки делать не могу, месячные идут обильно, но вчера и сегодня нахаживала по 13 тысяч шагов. Скажите, пожалуйста, сильно ли я поправлюсь за эти 2 дня?