Вес 58 кг при росте 160 см в 31 год — это нормально?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Если ты Ж -то в пределах нормы, если М - то я тебе не завидую.
Маргарита
У меня полгода назад был такой же вес!
Сейчас вешу уже 66 кг. Рост 160.
Родители называют жирной тва.рью
Сейчас вешу уже 66 кг. Рост 160.
Родители называют жирной тва.рью
Гость
Автор, вроде много. Я тоже 160, обычный вес 44 кг- мне отлично, а когда вес бывает 43- вообще супер.
Гость
Нормально. Но можно похудеть на 3-4 кг
Гость
А ты сама не видишь, что толстая?
Гость
У меня рост 162 и вес 58 кг, когда то был 48 кг и я была как анорексик внешне, а сейчас бы схуднуть на 5 кг не мешало, да не получается.
Гость
Зависит от вашего телосложения, может, вы с хорошими мышцами, если занимаетесь силовым спортом. Зависит от объёмов, от размера одежды. В целом, от пропорций.
Я 165, вес 55 -- это для меня уже критично. Лучше всего фигура смотрится при 52-53 кг. Но у меня и мышц мало, просто стройная, немного дряблая, 30 лет, не рожала.
.
Я 165, вес 55 -- это для меня уже критично. Лучше всего фигура смотрится при 52-53 кг. Но у меня и мышц мало, просто стройная, немного дряблая, 30 лет, не рожала.
.
Гость
Зависит от вашего телосложения, может, вы с хорошими мышцами, если занимаетесь силовым спортом. Зависит от объёмов, от размера одежды. В целом, от пропорций.
Я 165, вес 55 -- это для меня уже критично. Лучше всего фигура смотрится при 52-53 кг. Но у меня и мышц мало, просто стройная, немного дряблая, 30 лет, не рожала.
.
Я 165, вес 55 -- это для меня уже критично. Лучше всего фигура смотрится при 52-53 кг. Но у меня и мышц мало, просто стройная, немного дряблая, 30 лет, не рожала.
.
А какие у вас пропорции (грудь, талия, бёдра?)
Непсихолог
да, это абсолютно нормальный здоровый вес здорового человека
Непсихолог
авторка помните что ваше тело это ваше дело
хотите снижайте вес летом кг на 5 это нормально
хотите снижайте вес летом кг на 5 это нормально
Непсихолог
Автор, вроде много. Я тоже 160, обычный вес 44 кг- мне отлично, а когда вес бывает 43- вообще супер.
есть Три типа сложения тел
астеники (не завидую в старости им, надо наращивать мышечную массу иначе ветром сдует, трудно набрать вес, вечный гастрит)
гиперстеники (в запястье ширина см 16+) их спасет И диета И силовые
и нормостеники (диета + аэробные)
так вот стандарты веса для всех трех типов костяка
абсолютно разные
астеники (не завидую в старости им, надо наращивать мышечную массу иначе ветром сдует, трудно набрать вес, вечный гастрит)
гиперстеники (в запястье ширина см 16+) их спасет И диета И силовые
и нормостеники (диета + аэробные)
так вот стандарты веса для всех трех типов костяка
абсолютно разные
Непсихолог
У меня рост 162 и вес 58 кг, когда то был 48 кг и я была как анорексик внешне, а сейчас бы схуднуть на 5 кг не мешало, да не получается.
вода овощи белок
ходьба 4км в сутки
немного фруктов (не более 300гр в сутки)
или ягоды не более 50гр (это 2 стол ложки)
ноль алкоголя
спать по норме с 21 часа до 5 утра
ноль хлеба
ноль молочки
ходьба 4км в сутки
немного фруктов (не более 300гр в сутки)
или ягоды не более 50гр (это 2 стол ложки)
ноль алкоголя
спать по норме с 21 часа до 5 утра
ноль хлеба
ноль молочки
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Натали
Идеальный.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 558 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Что следует брать с собой на обед, если в учреждении не предусмотрен буфет?Нет ответов
- Какой едой, нежелательно ежедневно питаться на работе в обеденный перерыв?Нет ответов
- Сколько раз в день вы принимаете пищу, что именно, в какое время и почему?3 ответа
- Почему некоторые родители за приёмом пищи грузят ребенка уроками?Нет ответов
- Как убедить мужа кушать за столом, а не перед телевизором? Стоит ли?1 ответ
- Как люди из интеллигентной и обеспеченной семьи могу так странно питаться и не иметь культуры питания?2 ответа
- Сбросить за месяц8 ответов
- Как питаться, чтобы восстановить очень сухую кожу по всему телу?21 ответ
- Худею, кто со мной?22 ответа
- Похудение5 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Как питаться, чтобы восстановить очень сухую кожу по всему телу?21 ответ
- Сбросить за месяц8 ответов
- Сколько раз в день вы принимаете пищу, что именно, в какое время и почему?3 ответа
- Как люди из интеллигентной и обеспеченной семьи могу так странно питаться и не иметь культуры питания?2 ответа
- Как убедить мужа кушать за столом, а не перед телевизором? Стоит ли?1 ответ
- Что следует брать с собой на обед, если в учреждении не предусмотрен буфет?Нет ответов
- Почему некоторые родители за приёмом пищи грузят ребенка уроками?Нет ответов
- Какой едой, нежелательно ежедневно питаться на работе в обеденный перерыв?Нет ответов
Следующая тема
Мой рост 160, вес 58
Нормальный вес ?