Хочу за месяц привести себя в форму:избавиться от целлюлита и скинуть несколько кг(чем больше тем лучше)!! С чего начать и как лучше действовать?подскажите...
Сократить рацион,не есть после 6ти,заняться спортом,ходить на антицеллюлитный массаж и т.д и т.п.Автур,тут же куча инфы по этому поводу,поищите
Гость
[737875488]
#2
уберите зеркала из дому
Гость
[2142623902]
#3
контрастный душ
Ларка
[1753939556]
#4
Изменить питание и образ жизни в принципе, а не на несколько недель
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
[3261172209]
#5
я читала что очень многие худеют с бодифлекс кто занимался поделитесь пожелуйста
С чего начать и как лучше действовать?подскажите...