До 18 лет я была полной, сказалось воспитание бабушки с дедушкой, считавшими, что чем больше ребенок съест, тем лучше, тем здоровее будет. В 18 лет я весила 89 кг при росте 167 см. Потом начала правильно питаться, похудела до 55. До нынешнего момента поддерживала свой вес, не ела после 6-ти и старалась избегать жареного. Сладкое, булочки, хлеб ела, но в умеренном количестве. Просто без них уже не могу, всё детство их ела. Сейчас мне 22, еще молодая, хочется быть красивой, стройной. При весе 55 я выгляжу стройной, ношу 44 размер, но почему-то хочется быть еще тоньше. 6 дней сидела на диете, да даже не на диете, просто сократила порции, похудела на 1 кг, на внешнем виде это вроде никак не отразилось. А вот на нервах очень сильно. Стала злая какая-то, раздражительная, хочется плакать. А вернее хочется есть, очень сильно, что хочется плакать. А может бросить всё и поесть нормально? Тогда мои 89 кг вернутся? А может и не 89, а больше? Помогите мне пожалуйста советом, как правильно выйти из этой ситуации.
наешьтесь сладкого, настроение поднимает!!! Арбузы и дыни начали продавать, чего с ума-то сходить и вкусно и не потолстеешь:))))
Лучше держитесь! )) 55 - для вас отличный вес. По поводу состояния - может у вас просто ПМС?
Во-первыз вам не нужно больше худеть. У вас нормальное соотношения веса и роста. А во-вторых напишите, что вы называете "поесть нормально".
кушайте, кушайте.
ПМС просто, потерпите, мне тоже плакать все хочется...или поешьте, а потом спорт до посинения, все вроде как выйдет в нагрузку
О! точно! не видела пост 2. 100% ПМС! страшный жор и настроение плаксивое...вот же ж природа "одарила" :(
55 - хорошо. Главное, чтобы Вы себя комфортно чувствовали
оой ну если вы такая озабоченная анорексичка можешь вырвать рвоту после еды (ржу)
Автор, для вашего роста вес просто отличный ))), я вот 161 см а вешу 56 кг и чувствую себя прекрасно. Совет - не отказывайте себе в еде, потому что если будете голодать, то потом сорветесь и наедите больше, чем потеряли - а чтобы есть не хотелось, купите нежный творог 0% жирности - я люблю валио или савушкин продукт, натрите яблочко на мелкой терке или порежьте персик и смешайте с 200 г творога, посыпьте его какао - отличный десерт и никакого голода. Желаю удачи
ПМС????
вернется конечно! и в большей степени, по себе знаю.
По этому просто сменила раз и на всегда рацион.
Автор, ну если вы один раз налопаетесь от пуза, 89 килограммов к вам все равно не вернутся. Если совсем невмоготу, портится настроение и нервы ни к черту, нужно пойти и наесться. Главное, чтобы это в привычку не вошло. Кстати, человек за день не может поправиться больше, чем на 100 граммов. Ешьте наздоровье, а завтра снова на диету.
ешьте встаньте рано и кушайте ваши булочки
Если вы нажретесь как свинья(это я о еде) то вас потом будет мучать чувство вины
Нажритесь, это полезно делать изредка.. Говорят, полезно нажраться сильно 3 раза через день (т.е. день много, день нормально). Потом вес намного быстрее вниз пойдет.
Кстати, человек за день не может поправиться больше, чем на 100 граммов.
= ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))СМЕШНО!
Я работаю в компании где продают специальные чаи на натуральных основах,за месяц можно похудеть на 12 кг.это очень эффиктивно и безопасно.Позвоните 89651447083 все подробно расскажу и помогу с преобретением продукта)
автор, ешьте сладкое и запретное на завтрак, как я))
все вредное я ем ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на завтрак, потом только правильная еда, и после шести ни-ни. И ХУДЕЮ!))
Гениальная идея похудения от Skinny Body Care! Ешь, худей и зарабатывай!
Механизм похудения:
1. Ускоренное насыщение путем значительного расширения компонента в желудке.
2. Блокирование образования новых жиров наряду со сжиганием существующих.
3. Мягкое возбуждение метаболизма наряду со снижением аппетита.
Механизм зарабатывания:
1. Автоматическое формирование структуры.
2. Начальные бонусы, постоянные премии, лидерские фонды... и все это без привлечения партнеров.
3. Комиссии от заработков нижестоящих партнеров со всех уровней.
4. Система автоматизирована на 95%.
Подробное видео: http://lamborant.sbcrussia.com/
Регистрируйтесь: http://lamborant.skinnybodycare.com/
Связывайтесь: Скайп - lamb0801
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тоже задавалась таким вопросом. Мне помог препарат Редуксин, который назначил мне врач, препарат не вреден для здоровья и я не наблюдала почти побочек. Принимала препарат 4 месяца, параллельно занималась спортом и пп, похудела на 17 кг.