А может бросить всё и поесть нормально?

До 18 лет я была полной, сказалось воспитание бабушки с дедушкой, считавшими, что чем больше ребенок съест, тем лучше, тем здоровее будет. В 18 лет я весила 89 кг при росте 167 см. Потом начала правильно питаться, похудела до 55. До нынешнего момента поддерживала свой вес, не ела после 6-ти и старалась избегать жареного. Сладкое, булочки, хлеб ела, но в умеренном количестве. Просто без них уже не могу, всё детство их ела. Сейчас мне 22, еще молодая, хочется быть красивой, стройной. При весе 55 я выгляжу стройной, ношу 44 размер, но почему-то хочется быть еще тоньше. 6 дней сидела на диете, да даже не на диете, просто сократила порции, похудела на 1 кг, на внешнем виде это вроде никак не отразилось. А вот на нервах очень сильно. Стала злая какая-то, раздражительная, хочется плакать. А вернее хочется есть, очень сильно, что хочется плакать. А может бросить всё и поесть нормально? Тогда мои 89 кг вернутся? А может и не 89, а больше? Помогите мне пожалуйста советом, как правильно выйти из этой ситуации.