Льняное масло? стоит ли его употреблять?

Льняное масло полезно только то, которое не окислилось. Если льняное масло продается с обычной полки в магазине, то оно уже окислено, вкус горький. Его можно покупать только из холодильника, либо свежее от тех, кто его сам давит и сразу в холодильник. Свежее неокисленное масло не горчит вообще. Привкус приятный, лёгкий, малозаметный. В интернете можете поискать тех, кто сам давит. Я в Подмосковье заказываю у фермера из Кирова, например. В Москве знаю, что тоже есть.

Кто такую круглую сказал?

извините но я думаю понос это от желчи или смазывания кишков. если у вас были запоры и потому прыщи то это одно. у меня запоров и прыщей нет. а от масла может стать так себе. например отрыжка и поджелудочной тяжело.

Значит у вас было не качественное масло.

Да это жесть какая-то. Программа Здоровье была для меня такой же увеселительной и поучительной, как Утренняя звезда, Пока все дома, Сам себе режиссёр, Смак, и вот такое вот.
А кто-то и правда думал, что передача про здоровье. Ничего плохого про Малышеву сказать не могу (в плане воспоминаний из детства), но та дичь, которую посмотрел в нарезках сейчас - ну там... Там правда не нужно ей (передаче) верить. Особенно понравилась нарезка про алкоголизм, где чел с умным видом, с усами, глаголил, что алкоголизм - это плохо конечно, но неизбежно, и поэтому нет смысла избегать.

Льняное масло. Пишут, что горьковатое. Не знаю, ни разу не пил ложкой, употреблял только в составе салата, например - чаще, поливки (холодной!) мяса - реже. Горьковатым оно становилось, если осадок взболтать. Рыбный привкус то был, то не было, в зависимости от марок дешманских и срока в них.
Итого:
Производители разбавляют масло дешманским рыбьим жиром. Ладно, но в рыбьем жире (практически любой рыбы) полезноты разношёрстной больше, чем в одиночном льняном масле. Представляете? Производители не только удешевляют для себя производство, но и помогают одновременно. А сколько людей употребляло ложками по утрам разбодяженое рыбьим жиром льняное масло и почувствовало улучшения? Миллионы. Я вот, кстати, давненько не помню рыбьего привкуса, наверное в самых первых маслах было что-то такое, особенно когда с авокадо мешал - ну рыба рыбой.
Горьковатое, как знак качества. Горьковатое, как знак испорченности (или не разбавленности). Ничего не могу сказать. Разве что, через пару недель даже разбодяженое рыбьим жиром масло начинает горчить. А разбодяженое ли? Должно ли оно горчить?
А кто вам это сказал (продавцов херни можете не упоминать)?
Так-то организм человека - интересен в том плане, что на голодный желудок он и масла прогорклого выпьет. Организм всегда хочет того, чего ему не хватает. К примеру, если хочет алкоголя - ему не хватает энергии в виде ккал. Просто поешьте очень плотно - заменит любую попойку.

Живу в Европе и в магазинах на прилавках оно стоит, там же и я покупаю себе

проверен на себе.
если у вас запоры несколько лет, льняное масло ,как зайцу клизма

Да,это может быть,если у вас есть проблемы ЖКХ,а именно с желудком или кишечником.

Принимаю льняное масло уже месяц ( у меня высокий холестерин 8,7 и показатели печени АСат немного повышены, запоры), принимаю во время еды по одной чайной ложки 2 раза в день. Вчера сдала биохимические анализы и испытала полный шок: холестерин стал 9,83 ; показатели печени в норме и повысился креатинин. Почитала форум - ни у кого такого не было, и кстати запоры остались, никакого послабления стула не было.

Мы давим сыродавленые масла льна,уже при давке семени присуцтвует горчинка и это нормально т.к омега 3,6,9 содержиться в огромном количестве.При дальнейшем хранении горечь увеличивается,это нормально, если горечи нет ,значит оно разбавленное .У меня хранится по пол года в холодильнике,принимает,в салаты добавляем,все ок.

Натощак не пейте

Что за чушь здесь несёшь? Масло вкусное немного желчегонное

Конечно много, одной чайной ложки достаточно!

Мы скоро догоним америку по

ожирению очень много молодых людей у нас в городе с ожирением

Пью льняное масло тоже очень быстро смываеться краска с волос раньше держалась месяц сейчас дней10 но на масло я не подумала, подумала что краска не качественная спасибо что подсказали@

Раковые клетки питаються сахором

Не вводите в заблуждение. Настоящее сыродавленное льняное масло приятное на вкус, без намёка на горечь, очень нежное, пьется приятно. Да, оно быстро портится, за 3-4 недели после отжима окисляется, т. к. в его составе высокое содержание омега 3 (более 50%). И конечно же порекомендую покупать качественные сыродавленные масла, у небольших маслоделов, отжатые в бочонке без соприкосновения с металлом и без нагрева. В каждом более-менее крупном городе уже можно найти не по одному маслоделу. Ищите в интернете.
Ещё омега 3 содержится в масле чиа и в конопляном масле.
Здоровья всем 🍀

Мы сами отжимаем масла три года уже, вручную, в бочонке. Льняное масло поначалу совсем без горчинки, через недели две-три начинает появляться. Рекомендуется употребить льняное масло за 3-4 недели, храня обязательно в холодильнике. А горькое льняное масло не следует пить, оно окисленное, произошел распад омега 3, пользы уже не принесет, скорее наоборот.

Холестерин 9. Беременность 30 недель. Холестерин поднимался аж до 13.
Врач посоветовал принимать льняное масло. Пью уже неделю где то.
Со стулом проблемы наладились. На фоне беременности было уж совсем плохо. Кишечник остановился и все....ребенок наверно его прижал там...
Надеюсь что льняное масло поможет сохранить сосуды. Потому что образовалась холестериновая бляшка 30 процентов в сонной артерии. Сижу на диете.
Масло покупаю по 100 мл, нашла человека, который давит индивидуально перед продажей каждому. И хочу сказать, что оно не горчит, на вкус нормальное. Заедаю кусочком черного хлеба. Не могу масла просто выпить и все.

А вы диету держите?

Раковые больные худеют на последней стадии потому что идет разрушение тканей и отравление организма жизнедеятельностью раковых клеток. Масло тут не причем.

краска не смывается, а волосы растут с большей скоростью. Льняное масло очень помогает при выпадении волос тоже