Сможет ли девушка …

Сможет ли девушка набрать вес, употребляя льняное масло?

Всем привет. Сможет ли девушка набрать вес, если она каждый день ест льняное масло? Не станет ли оно помехой для набора веса? У девушки небольшой дефицит веса.

14 августа 2023, 14:44

Автор

[2695428031]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 02 февраля 2024, 14:32 Перейти

Гость

[1056973556]

14 августа 2023, 14:48

Не может. Льняное масло употребляют от лишнего холестерина, а не для набора веса.

Гость

[3894324035]

14 августа 2023, 14:53

Нет,конечно это не помеха

Гость

[2633387577]

14 августа 2023, 15:02

девушка может набрать вес даже если ест одну куриную грудку на воде, представляете?

Гость

[3570167130]

14 августа 2023, 15:56

какая разница какое масло. важен общий объем калорий отсутствие быстрых углеводов в большом количестве. растительное масло почти все одинаковой калорийности там 98-99% жиров. но полезнее жиров животного происхождения поскольку нет трансжиров и мало насыщенных жиров. много омега 3, 6,9 полезных кислот. от пары ложек будет только польза.

[2862811602]

14 августа 2023, 17:16

Может, льняное масло очень жирное, как и любое масло, подсолнечное, к примеру. Масло! ему и название масло.

[2862811602]

14 августа 2023, 17:19

Хотите располнеть, набрать побольше омега - жиров, заменяйте кукурузное масло на соевое или льняное (!).

Olginha

Звезда форума

[403091331]

14 августа 2023, 18:36

Никак не влияет, это такое же обычное растительное масло, как и подсолнечное или оливковое. Если нравится добавлять в салат - так и ешьте.

Гость

[1783724067]

15 августа 2023, 07:16

Дрестун с него

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!