Кто проходил программы онлайн-центров по похудению?

пока люди ищут волшебную таблетку, на них всегда кто-то будет зарабатывать.
автор, дефицит калорий уже давно изобрели

Автор, извините, но вы ***. На этих курсах продают воздух. Всю ту же информацию что есть в свободном доступе в интернете. И зарабатывают на таких как ты. Отзывы можно купить, слышали о таком? 21 век а людей все еще развести можно как л0х0в, запросто. Вы бы еще у блиновской курс купили. Мда

Коктейли от БАЛАНСЕР вместо одного - двух приемов пищи вам в помощь)) я похудела, заказывала здесь: https://chat.whatsapp.com/JGLXRUD7uCODfoXkLdtZFJ

Ну и в чем его научность заключается?
100% в конечном итоге в дефиците калорий.
Принцип один и тот же везде. Чудес не бывает.
Честно признаюсь, страдаю лишним весом лет с 11.
В 19 первый раз отправилась в клинику похудения. Где мне за деньги рассказали что надо есть 1250 ккал в день и делать акцент на белок))) и дали какие то витаминки для поддержания организма.
Никаких хитростей, все просто.
Затем через пару лет меня случайно занесло в какой то "научный" центр в Москве где якобы под гипнозом тебя программируют на похудение. А потом на выходе дали мини-книжку как нужно питаться. И что я там увидела? Опять знакомый дефицит, список рекомендуемых продуктов. А зачем тогда гипноз?)))) ну молодость, она была такая.
В общем сейчас я предпочту деньги эти отдать спортивному тренеру, а с питанием все понятно уже и так.

Я проходила 12 недельную программу у Кристины. Причём я сначала на бесплатные вебинары к ней походила, год наверно следила за её страничкой и только потом вдруг решилась. До сих пор жалею упущенный год. Сбросила 12 кг, вес обратно не вернулся, более того после программы я продолжила заниматься спортом, продолжила правильно питаться, вследствие чего у меня медленно ушли еще 7 кг. Сейчас вес 55 кг, мой отзыв о программе где-то есть у них в группе)

Онлайны ваши все это ерунда, инфоцигане одни вокруг😃 Проколите вон раз курсом капельницы (сама такие делала полгода назад, скинула 8 кг за 6 недель), но мне больше и не надо было. А так там в клинике врач подбирает все индивидуально по весу и по тому какой вы хотите. Так вот хочу сказать даже не набрала после этого ни грамма лишнего, наоборот потом еще сама похудела немного. А все эти онлайны - пройденная и бесполезная тема)

А это вы просто в больницу что ли пришли и сказали мне капельницы для похудения?😄

нет конечно) я по рекомендации в Рефреш клиник обращалась, они специализируются на этом. Ну и там вообще еще много всего интересного есть😎

Соглашусь с предыдущим комментарием. Вес действительно не возвращается. Для меня самая главная важность и открытие в программе было именно изменение эмоционального состояния. То что ушел вес, это как само собой разумеющееся, потому что все очень правильно продумано . А вот то что ты на жизнь начинаешь смотреть другими глазами, вот это действительно ценно и важно. Я после этого прям активно начала меняться, у меня отношения с окружающими изменились в лучшую сторону, я работу поменяла на более высокооплачиваемую. Но, хочу сразу предупредить, что так будет не сразу. У меня сначала было вообще огромное сопротивление. Я категорически не хотела заниматься спортом, я вообще никогда спорт не любила. Спустя неделю и благодаря общения в чате с девочками стали закрадываться мысли, что вес реально будет уходить лучше, если добавить всё-таки спорт. Стала уговаривать себя понемногу добавлять, сначала 15 минут в день, потом 30 минут в день. А сейчас у меня иногда утром по полчаса зарядка, и час танцев в течение дня. Сейчас вообще не понимаю как раньше без этого жила. Короче, мой отзыв об онлайн-школе Кристины Шереметьнево - 5/5.

А у меня так наоборот со спортом проблем не было, я как-то с удовольствием им занималась. Но мне было тяжело готовить=) Кучу времени на эту готовку потратить было вообще лень. А со второй недели во-первых по формуле можно питаться и там уже меньше времени уходит, и как-то уже начинаешь втягиваться. Так что, имейте в виду, изначально это кажется тяжелым трудом. Но если вы это не забросите, регулярно будете делать, то результаты однозначно будут. Не было ни одного человека, у которого не было результатов. Ну и ещё здорово, что обретаешь новых подруг, когда в чате общаешься, я вот с двумя до сих пор общаюсь, мы друг друга поддерживаем, делимся результатами, хотя живём в разных городах.

Девочки, спасибо вам большое за то, что так подробно все расписали. Для меня действительно ценно и важно все узнать Ваши результаты вдохновляют) Думаю, все-таки решусь) Пора что-то менять в жизни) Спасибо вам ещё раз и хорошего дня.

Короче, было над чем подумать) Я всё-таки оплатила программу Кристины Шереметьевой, на данный момент идёт вторая неделя и вот, пишу первый отзыв.
Комментируя некоторые ответы тут: Волшебной таблетки мне не обещали, а наоборот дали понять, что нужно будет выполнять все рекомендации. Дефицит калорий - это не про эту программу, здесь другой принцип. Воздух и и инфоцыганство тоже мимо, так как здесь конкретные рекомендации, меню, вебинары, чат с кураторами, помогающими достичь результата. Я вижу за что плачу.
Кстати, капельницы я тоже делала года 4 назад, вес вернулся, да и в целом, у меня организм не очень реагировал. Это явно не для всех.
Теперь, что касается программы: метод у Кристины Шереметьевой действительно инновационный, я с таким ранее не сталкивалась (хотя в плане диет я профи). Основан он непосредственно на системе метаболизма. Сейчас я уже втянулась, даже стала понемногу спорт вводить) Кому интересно, буду держать вас в курсе - пока минус 2 кг)

Lara, приветствую! Мы, похоже, с вами вместе программу Кристины Александровны проходим сейчас - найдемся в ТГ? Очень очень верю в этот подход. Честно,у меня точка А - просто печаль. Очень тяжко стало уже ходить на какие-то даже небольшие расстояния - и одышка и суставы быстро ныть начинают((( Да и давление не радует, варикоз туда же. Короче, полный комплект. А недавно еще была у врача - преддиабет поставили((( Надеюсь,как минимум, удастся сбросить критичный лишний вес. Искренне верю, что совсем скоро я оставлю свой положительный отзыв про Кристину Шереметьеву и ее программу, и мое шикарное "до-после" выложат в группе)

Приветствую! Да обязательно - мы же должны быть в общем чате участников тогда. У меня сейчас идет неделя Экспресс. С понедельника начнется Марафон. Мне, кажется, у нас у всех девчонок классные результаты в группе. Ну кто отписывается) Хотя иногда кто-то начинает ныть - не без этого)))) Но мы то всех подбодрим, чтобы потом подбодрили нас при необходимости))) Короче, еще немного и можно свой отзыв писать про программу Кристины Шереметьевой. Пока спойлерить не буду про свои результаты.

Ооой я марафон бесплатный проходила недавно. Очень круто реально - скинула 2 кг. ) Мне сама механика проведения и энергетика Кристины Александровны прям зашла. Собираюсь теперь на полную программу пойти. Целых 12 недель, набираюсь решимости. Результаты девушек из предыдущих потоков очень мотивируют. Верю, что тоже так смогу))

Всем привет! Я с очередным отчетиком отзывом о программе Кристины Шереметьевой. Идет этап Марафона. Я влилась в процесс, подключила спорт. К данному моменту вес снизился уже на 7,1 кг! Я довольна. Нравятся тренинги по расслаблению мышц))) Посмотрим как что дальше.
И хочу поддержать девушку из коммента выше - сможете, обязательно сможете. Главное о чем будете жалеть - что не начали раньше, так что не затягивайте.

Добрый день,по прошествии троих лет ,как вес сейчас?

Есть большая классная подборка курсов по похудению https://kedu.ru/press-center/articles/top-onlayn-kursov-po-snizheniyu-vesa-i-pokhudeniyu/. Мне было удобно выбирать, есть и сравнительная таблица и плюсы/минусы расписсаны