Помогите! Все время ем!

Вышла замуж, переехала к мужу и стала постоянно есть. Раньше я жила с мамой, мама готовила понемножку, мне готовить было лень и я была худенькая. Я не привередливая, могу одно блюдо есть в течение недели. Мужа надо кормить и я стала готовить первое, второе, чтобы ужин всегда был. Сижу дома весь день, скучно, муж ест мало, а суп же не приготовить на 1 раз, поэтому он съест тарелочку, а на следующий день ему нужен свежий суп, а выбрасывать остатки жалко, приходится съедать. Я не чувствую, что насытилась, могу съесть и суп и макароны, и хлеб с соусом таскать. В общем за четыре месяца я сильно поправилась. Повесила на холодильник список, ЧТО есть нельзя. Но не помогает, все равно приходится доедать! Сварила картошку, чтоб не испортилась пожарила сегодня мужу на ужин, пока его жду - уже мимо прошла несколько раз и конечно её съела. Помогите каким-нибудь советом пожалуйста.