если я хочу похудеть то можно ли пить молоко?

В девять часов вечера одну булочку или два банана??? И хотим похудеть? Кто же углеводы на ночь ест?

Ну смотрите, тут отвечают люди,которые мало смыслят вообще
Пишут,что пить нужно,но забывают,что в продукты, которые продают,добавляют всякий шлак,по этому вряд ли молоко с магазинов полезное!!
Но это уже касается не диеты,а Правильного питания,что бы организм не засорять всяким шлаком.Или найти молоко приближённое к настоящему,покупать не в магазине.
Если у вас целлюлит,то он может быть от молока,мб у вас есть непереносимость,а вы об этом не знаете!!
А что бы похудеть пить можно,просто меньший процент.Но шлак