КАК ВАМ ДИЕТА? Строгая.

я читала что очень многие худеют с бодифлекс кто занимался поделитесь пожелуйста

http://vk.com/club19288544

Похудеть и с помощь диет, конечно, можно. Только, дорогие девочки. Никто вам не гарантирует, что после строгих голодовок с вашим здоровьем всё будет в порядке. Я и сама тоже проходила через диеты, немыслимые какие-то эксперименты над собой ставила, даже кефир десять дней пила. От голода шатало и слабость жуткая. Я, конечно, похудела. Только сброшенные килограммы спустя пару месяцев с лихвой вернулись. Похудеть навсегда мне удалось только с помощью диетолога, поэтому теперь всем советую обращаться к специалистам. Мне помогла Наталья Сергеевна Григорьева, главный врач элитного Института косметологии реал-клиник. Именно она помогла мне сбросить семнадцать килограмм, которые не вернулись и спустя полгода после курса наблюдения у диетолога. Девочки. Всем советую идти к диетологам. Они точно помогут)))

Чтоб не сорваться я принимала препарат Редуксин, очень хороший препарата который блокирует аппетит и кушать хочется меньше. Так как раньше я срывалась со всех диет, я решила попробовать этот препарат и осталась довольна

Фу бож, я в принципе ненавижу ограничения в еде... А от этих прям блевотно если б я решила похудеть, я б выбрала ПП и спорт лучше! От такой диеты ты не будешь получать удовольствие от еды и возможно заработаешь себе рпп... И еще много минусов, нет я хочу получать удовольствие от пищи так что диеты это не моё!!Это буквально мучения человека!