Как вам диета?

завтрак: горсть любой каши, выпить 1чашку чая с лимоном и имбирем (без сахара)
перекус: половинка замороженного банана и выпить пол стакана воды
обед: вареная ножка курицы и съесть какой-нибудь овощ
ужин: роллтон без специй в сухом виде (для заполнения желудка)
перекус: 5 ягодок замороженного винограда
полдник: растворимый кофе без сахара, 2квадратика горького шоколада
Все. Как думаете, на сколько похудею за 2недели такого питания? #диета

11 мая 2021, 20:31

Автор

[2228912272]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 07 января, 17:45 Перейти

Бешеная телка

[3411267543]

11 мая 2021, 20:39

Ролтон очень вредный, лучше сварите себе макароны из муки грубого помола

А.

[2191340421]

11 мая 2021, 20:47

Если вы 80 кг весите то и на 4-5 можно похудеть,если кг 60 то примерно на два.
Ролтон без приправы ничего плохого не несёт,но и полезного тоже, почему бы для пользы организма не заменить его на что то другое? Рыба, салат овощной, гречка, яйца вообще надолго насыщение дают.

Золотая Рыбка

[2420772105]

11 мая 2021, 20:48

Всё хорошо, но смущает сухой ролтон. Это неполезно каждый день его грызть.

Бешеная телка

[3411267543]

11 мая 2021, 20:56

А.

Быстрорастворимая лапша, наравне с прочим фастфудом, входит в список продуктов, вызывающих рак, сердечно-сосудистые заболевания и тромбоз

Гость

[2857884921]

11 мая 2021, 20:59

Смотря , сколько сейчас едите .

Гость

[2623075794]

11 мая 2021, 21:36

Ролтон-то зачем? Лучше макароны из тсп. И кофе вечером, как спать будете?

Гость

[2767720791]

13 мая 2021, 13:24

это что голодовка?)

Валентина Алексеевна

Редкая птица

[397682076]

27 мая 2021, 01:38

Я бы еще на этапе завтрака устала готовить и собирать ингредиенты. Не люблю это дело — готовку. Я когда сидела на диете то заказывала готовое меню, чтобы голову лишним не грузить. Если кому надо, то брала в Симпл Китчен рацион питания на 1200ккал.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!