Лишний вес. Опытные есть?
Пацанесса
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Золотая Рыбка
Правильное питание постоянное. Неполезное - в небольших количествах, по праздникам. Вес не будет скакать.
весёлый мужчина
жри дальше свинья, скоро муж увидит какая кобыла выросла и выгонит тебя под зад пинком
Гость
Часто слышим , что норм. порция это с наш кулак. Что более, растягивает желудок. А там все больше и больше.. Вот и жор. Мой кулак 170мл. Вычислила по методу Архимеда. Налила по края воды в миску (изначально воду взвесила), потом сунула свой кулак. Вылилось 170 мл. С тех пор ем 5 раз в день по 170 гр. Фрукты овощи по 80 гр. в один прием включаю. Калории только в уме приблизительно. По росту, карлик, 158см. Вес постоянный 46кг. Пропорции нормальные, .Типо задница к пяткам не липнет. Даже подружки это отмечают. Муж на руках носит . Друзья завидуют. А вы высокая. Берите пример, будите лучшей красавицей!
Бешеная телка
Ну, я вас понимаю, потому что сама из категории легко набирающих вес при пищевых поблажках. Нужно признать, что мы обречены на постоянный самоконтроль, зож и спорт. И следовать этим правилам. О мужчине скажу так. Он вас любит, но не нужно думать, что он не замечает перемен в вашей внешности. 7 кг - это много, увы, вам придется снова браться за себя. Хорошо то, что вы знаете, как похудеть. Лето вот-вот наступит, пора браться за себя и снова становиться легкой и искрящейся женщиной, наслаждающейся своим телом.
Гость
С таким ником надо не жир сбрасывать, а мышцы под него качать ;) нормальненькая будет пышечка-крепышечка... тем более, есть уже и ценитель.
Гость
Часто слышим , что норм. порция это с наш кулак. Что более, растягивает желудок. А там все больше и больше.. Вот и жор. Мой кулак 170мл. Вычислила по методу Архимеда. Налила по края воды в миску (изначально воду взвесила), потом сунула свой кулак. Вылилось 170 мл. С тех пор ем 5 раз в день по 170 гр. Фрукты овощи по 80 гр. в один прием включаю. Калории только в уме приблизительно. По росту, карлик, 158см. Вес постоянный 46кг. Пропорции нормальные, .Типо задница к пяткам не липнет. Даже подружки это отмечают. Муж на руках носит . Друзья завидуют. А вы высокая. Берите пример, будите лучшей красавицей!
Мужчины не постоянные , завтра ему захочется толстожжопой .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Волшебная Волшебница
Вряд ли вам помогут чужие секреты, у вас свои должны быть
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 393 темы
Новые темы за неделю: 333 темы
- Похудение6 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть12 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Упражнения на талию2 ответа
- Пилатес полезен ли?6 ответов
- Яхочуперестатьжрать25 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
Популярные темы за неделю: 101 тема
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Яхочуперестатьжрать25 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть в груди , возможно ли это?19 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть12 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Предыдущая тема
Сейчас я вешу 63 кг, для меня это очень критично, я не нравлюсь себе совсем + я осень сильно полнею в лице, я ощущаю щеки и все остальное.
Девочки, может у кого-то есть какие-то серединки, проверенные способы похудения и поддержка веса.
Проблема в том, что сейчас я начинаю запускать себя, раньше я спокойна могла сбросит вес, так как понимала, что НАДО! Сейчас есть мужчина, который меня любит и никаких замечаний и я сама начинаю подзабывать. А ещё перед отдыхам, несколько дней назад я вывешивалась, сейчас я взвесилась и буквально за несколько дней я набрала 3кг, Короче караул #вес #диета