Я согласна что худеть нужно правильно,питаться сбалансированно,минимум 1500 ккал в день... я так и делаю,но просто терпения не хватает! у меня за месяц ушёл 1(!) кг!!! нет я не стремлюсь к худобе,мне она не нравится и не нужна,у меня действительно лишний вес(75 кг на 170 роста). плюнула на правильное питание и села на сладкий кофе(сладкий чтоб мозги соображали) и воду,по выходным творог,белки,овощи...5 дней кофе. и так за 2 недели---итого минус 6 кг. мне ещё 9 кг нужно сбросить,опять 5 дней кофе,2 дня "что нибудь диетическое" рассчитываю за 3 недели управится. вопрос в теме, может кто нибудь знает,почему я худею только на голоде и диеты на меня не действуют?(((( есть ещё такие?
Надо же,думала я одна такая. Худеется только с кофе и водой,и так же как вы, по субботам только позволяю себе ужин,естественно диетический. Мой рост 170,вес был 85,ЧТО я только не делала,каким только спортом не занималась,и после 18:00 не ела,и после 14:00--нифига. Стала глушить одно кофе и воду и за 2 недели минус 5 кг. Видимо нам вообще есть нельзя :(((
не смотрите НТВ
[3418961730]
#3
у вас вода уходит, вот из нее и состоят ваши 6 кг. посадите себе желудок, нервы. Лицо, кстати, еще не стало землистого цвета и синяки под глащами еще тональником замазываеются?
в общем, как страт такую штуку можно использовать, но незлоупотребляйте кофе
Гость
[2719499928]
#4
не смотрите НТВ - как точно все описали)) Видно тоже через это проходили.
У меня так вода уходила( это где то 3 кг)
Тот самый аноним
[4007294425]
#5
Кофе действует как аЦЦкий жиросжигатель.
Но его не рекомендуют много пить, т.к. сердце не скажет за это спасибо.
кристина
[2034879362]
#6
3. не смотрите НТВ | 24.05.2011, 08:59:40
у вас вода уходит, вот из нее и состоят ваши 6 кг. посадите себе желудок, нервы. Лицо, кстати, еще не стало землистого цвета и синяки под глащами еще тональником замазываеются?
в общем, как страт такую штуку можно использовать, но незлоупотребляйте кофе
почему это лицо должно стать землянистым????наоборот,вода полезна,очищает,вымывает,я пью в денб по 3 л воды никаких синяков нет,максчимум припухлость век с утра
не смотрите НТВ
[3418961730]
#7
кристина
Сообщение было удалено
от кофе
Эфа
[1968684513]
#8
Наверное, у вас неправельный обмен веществ. Может лучше провериться? Это ненормально.
Гость
[385399433]
#9
Попробуйте сахар в кофе заменить на сахарозаменитель. А кофе иногда можно чередовать с цикорием, он похож, но полезнее. И кушать все-таки нужно что-то.
автор
[1768494663]
#10
не смотрите НТВ
Сообщение было удалено
жир лёгкий,понятно что кг жира не уйдёт в сутки...да всё равно.
объёмы уменьшаются,а жир там или вода не важно.
цвет лица плохой (но не зелёный),синяков нет.
за желудок боюсь конечно,авось пронесёт) потом на кофе забью,не буду пить
автор
[1768494663]
#11
Гость
Сообщение было удалено
с сахаром пьёте? я да,по 2 ложки на чашку и чашек примерно 7 в день...удивительно но от этого худею,примерно на 1 кг в сутки...(сахар то вообще-то не для похудения).странно. даже от овощей не худею или кефира. от кефира и.т.п. примерно 300 гр. в сутки минус.
я худею хорошо только на своей собственной диете, 3-4 кг за неделю,сразу скажу это очень вредно и экстремально, никому не советую, просто рассказываю.Утро чайка кофе без сахара с сигаретой, потом до обеда много много воды, кофе мочегонный поэтому хорошо уходят объемы (вода), в обед постный супчик пиалку, так же много воды, ужин бутылочка Миллера, опять же пивко хорошо мочегонит и спать можно хорошо, засыпаю быстро и сплю крепко.Малость по шарам даст и жизнь без еды уже не кажется такой горькой.
Матильда Петровна
[449270520]
#13
суп без соли и картошки
Гость
[2719499928]
#14
Матильда Петровна - да вам надо запатентовать это дело.)))
Дикси
[3929987410]
#15
Матильда Петровна
Сообщение было удалено
Вода что ли?
Матильда Петровна
[449270520]
#16
Дикси
Сообщение было удалено
капуста+морковка и лучок
Матильда Петровна
[449270520]
#17
Гость
Сообщение было удалено
и назвать "как достигнуть крышки гроба"
анна
[51823191]
#18
а скажите какое именно кофе пить!! как оно называеться???
янка
[787367107]
#19
кофе надо пить натуральный,я тоже худею только на кофе больше ничего не помогает.
Алина
[1450432693]
#20
автор
Сообщение было удалено
Гость
[1841695378]
#21
я, тоже замечала ,что от кофе,чая с сахаром не толстеют. А толстеют именно от еды. Хотя это трудно продержаться на одном чае,обязательно что нибудь еще поешь. Я тоже хочу так похудеть и возьму пример с автора. Прям завтра и начну
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4257643494]
#22
Привет, что то мне не спиться, наверное из-за вчерашней еды,постаралась как могла - туда полетели и пицца и торт и еще всякая всячина. С утра солнышко,сижу чай пью,настраиваюсь на хорошее
плюнула на правильное питание и села на сладкий кофе(сладкий чтоб мозги соображали) и воду,по выходным творог,белки,овощи...5 дней кофе. и так за 2 недели---итого минус 6 кг. мне ещё 9 кг нужно сбросить,опять 5 дней кофе,2 дня "что нибудь диетическое" рассчитываю за 3 недели управится.
вопрос в теме, может кто нибудь знает,почему я худею только на голоде и диеты на меня не действуют?(((( есть ещё такие?