Так ли вредно есть два раза в день?
Худею, ем обычно 2 раза в день, иногда 1, очень редко 3 (чтобы запить лек-ва какие-нибудь только). Считаю калории. Больше двух месяцев. Всё хорошо пока, и вес уходит. Дальше планирую два раза в день питаться. Но слышала много негативного.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Олюня
Я уже давно питаюсь два раза в день. В промежутках - только кофе, жвачки, иногда какая-нибудь мелочь вроде конфетки.
Гость
похудейте,потом ешьте по 3-4,я имею ввиду легкое что нибудь,чтоб желудок работал. а за несколько месяцев пока худеете ничего не случится.
Гость
Если нет заболеваний жкт, то не вредно.
Олюня
Сообщение было удалено
У меня есть проблемы с жкт, но они дают о себе знать лишь когда я голодаю, либо когда обжираюсь, - одно из двух. А двухразовое питание не приводит к этим вариантам...
пипка
есть надо маленькими порциями 5-6 раз в день.тк организм так лучше работает.вырабатывается желчь.вы так угробите внутренности себе
гость
Сообщение было удалено
Верно. Происходит застой желчи и образуются камни
Гость
Сообщение было удалено
С подросткового возраста мой организм предпочитает пищу именно 2 раза в день. Некогда и один раз бывало поесть!
Гость
Сообщение было удалено
я сейчас тоже ем 2р в день в 12 и 18 часов, ну и воду пью кода хочу, сижу две недели скинула 2 кг
Гость
Вспомнила про приятельницу с 40 размером одежды,до 15 часов яблоко например на завтрак с кефиром,на обед котлетку с свежими овощами(хлеб сахар ни ни). После 15 ч НИЧЕГО.
Аня
А у меня наоборот заставляю себя постоянно кушать хотябЁ два раза в день(( постоянно тошнит от всего работать немогу((( а просто повишеная кислотность(((
Светлана
В этом случае, если нет заболеваний ЖКТ, то будут!
Гость
Сообщение было удалено
Я тоже такого мнения
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 378 тем
Новые темы за сутки: 59 тем
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?Нет ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?5 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?1 ответ
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?Нет ответов
- Зачем нам нужен завтрак?2 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?1 ответ
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?2 ответа
- Как похудеть???9 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?15 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?15 ответов
- Как похудеть???9 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?5 ответов
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?2 ответа
- Зачем нам нужен завтрак?2 ответа
- Сладкие напитки1 ответ
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?1 ответ
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?1 ответ
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?Нет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема