Так ли вредно есть два раза в день?
Худею, ем обычно 2 раза в день, иногда 1, очень редко 3 (чтобы запить лек-ва какие-нибудь только). Считаю калории. Больше двух месяцев. Всё хорошо пока, и вес уходит. Дальше планирую два раза в день питаться. Но слышала много негативного.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Олюня
Я уже давно питаюсь два раза в день. В промежутках - только кофе, жвачки, иногда какая-нибудь мелочь вроде конфетки.
Гость
похудейте,потом ешьте по 3-4,я имею ввиду легкое что нибудь,чтоб желудок работал. а за несколько месяцев пока худеете ничего не случится.
Гость
Если нет заболеваний жкт, то не вредно.
Олюня
Гость
Сообщение было удалено
У меня есть проблемы с жкт, но они дают о себе знать лишь когда я голодаю, либо когда обжираюсь, - одно из двух. А двухразовое питание не приводит к этим вариантам...
пипка
есть надо маленькими порциями 5-6 раз в день.тк организм так лучше работает.вырабатывается желчь.вы так угробите внутренности себе
гость
пипка
Сообщение было удалено
Верно. Происходит застой желчи и образуются камни
Гость
Гость
Сообщение было удалено
С подросткового возраста мой организм предпочитает пищу именно 2 раза в день. Некогда и один раз бывало поесть!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
я сейчас тоже ем 2р в день в 12 и 18 часов, ну и воду пью кода хочу, сижу две недели скинула 2 кг
Гость
Вспомнила про приятельницу с 40 размером одежды,до 15 часов яблоко например на завтрак с кефиром,на обед котлетку с свежими овощами(хлеб сахар ни ни). После 15 ч НИЧЕГО.
Аня
А у меня наоборот заставляю себя постоянно кушать хотябЁ два раза в день(( постоянно тошнит от всего работать немогу((( а просто повишеная кислотность(((
Светлана
В этом случае, если нет заболеваний ЖКТ, то будут!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Я тоже такого мнения
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
есть надо маленькими порциями 5-6 раз в день.тк организм так лучше работает.вырабатывается желчь.вы так угробите внутренности себе
Послушайте доктора Берна, он категорически не советует часто питаться.Потому что при каждом приёме пищи идёт выброс инсулина,отсюда и все болячки и вес стоит на месте
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 468 тем
Новые темы за 3 дня: 127 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема