Диета Дюкана
Здравствуйте!Хочу с Вами поделиться и попросить совета тех,кто сидел на диете Дюкана.Мой все был 62, идеальный вес по Дюкану 56, т.*****. надо скинуть 6 кг.Мне расписали программу: атака 5 дней,чередование 39,заканчивается чередование,осталось 13 дней, а вес встал на отметке57,2, уже 2 недели.Продлить ли чередование?я иду по 5/5.Спасибо вам!!!!!
Юля
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
437 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Здравствуйте! Возьмите новую подопечную!!!! Сижу на диете с сегодняшнего дня, в атаке нужно находиться аж 9 дней!!!! Это я выдержу, что-то мне не нравится, что нельзя есть фрукты вообще!!!! Да и мяса слишком многовато, только что просмотрела ролик, как это мясо у нас будет гнить в организме!!!! Зато результаты какие ух, аж захватывает!!!! Дай Бог, пока сидеть до Нового года точно буду!!!! Всем удачи!!!
У Дюкана самыйю мак
сим
ум 7 дней атаки. где вы в
зяли 9 дней!?
сим
ум 7 дней атаки. где вы в
зяли 9 дней!?
Гость
Я на ней сидела полгода. Вес ни разу не стоял. Ну только когда,бывало алкоголь)
5/5 это глупость. Сделайте 1б 1 об и будет вам счастье.
5/5 это глупость. Сделайте 1б 1 об и будет вам счастье.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Всем добрый вечер,подскажите пожалуйста я хочу сесть на диету дюкана,только не могу не где найти информацию о том сколько лучше раз питаться,какое количество продуктов есть(целую куриную грудку или половинку)?
Разрешённые продукты можно есть без ограничений. Только вот много белка и не лезит. Может на первых порах вы сможете осилить целую грудку, а потом точно нет.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 222 темы
Новые темы за сутки: 57 тем
- Объясните про похудение8 ответов
- Что вы не едите ?11 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения9 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?13 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?59 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?12 ответов
- Как есть больше овощей?7 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?59 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?13 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?12 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Что вы не едите ?11 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения9 ответов
- Объясните про похудение8 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема