Диета Дюкана
Здравствуйте!Хочу с Вами поделиться и попросить совета тех,кто сидел на диете Дюкана.Мой все был 62, идеальный вес по Дюкану 56, т.*****. надо скинуть 6 кг.Мне расписали программу: атака 5 дней,чередование 39,заканчивается чередование,осталось 13 дней, а вес встал на отметке57,2, уже 2 недели.Продлить ли чередование?я иду по 5/5.Спасибо вам!!!!!
Юля
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
437 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Здравствуйте! Возьмите новую подопечную!!!! Сижу на диете с сегодняшнего дня, в атаке нужно находиться аж 9 дней!!!! Это я выдержу, что-то мне не нравится, что нельзя есть фрукты вообще!!!! Да и мяса слишком многовато, только что просмотрела ролик, как это мясо у нас будет гнить в организме!!!! Зато результаты какие ух, аж захватывает!!!! Дай Бог, пока сидеть до Нового года точно буду!!!! Всем удачи!!!
У Дюкана самыйю мак
сим
ум 7 дней атаки. где вы в
зяли 9 дней!?
сим
ум 7 дней атаки. где вы в
зяли 9 дней!?
Гость
Я на ней сидела полгода. Вес ни разу не стоял. Ну только когда,бывало алкоголь)
5/5 это глупость. Сделайте 1б 1 об и будет вам счастье.
5/5 это глупость. Сделайте 1б 1 об и будет вам счастье.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Всем добрый вечер,подскажите пожалуйста я хочу сесть на диету дюкана,только не могу не где найти информацию о том сколько лучше раз питаться,какое количество продуктов есть(целую куриную грудку или половинку)?
Разрешённые продукты можно есть без ограничений. Только вот много белка и не лезит. Может на первых порах вы сможете осилить целую грудку, а потом точно нет.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 241 тема
Новые темы за сутки: 70 тем
- Как похудеть с 70кг до 604 ответа
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?7 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень28 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия3 ответа
- Если надо - уколюсь!28 ответов
- Похудение с помощью уколов...9 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 425 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень28 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?7 ответов
- Как похудеть с 70кг до 604 ответа
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- Как убрать скини фет??1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема