Можно ли похудеть за 2 месяца?
На данный момент у меня вес 77. Хочу похудеть на 10-12 кг, до сентября. Если сильно постараться получиться ли у меня?
МаришеньКа
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Тот самый аноним
подруга
Сообщение было удалено
Ну или спортом заняться
Гость
Тот самый аноним
Сообщение было удалено
От спорта не худеют, блин! Еще больше кабанеют, если продолжать жрать!
Невыносимая жестокость
до сентября можно и на 20 похудеть, при большом желании
Flow
Я за 2 месяца похудела на 6 кг при изначальном весе в 55 кг. Сейчас дальше худею - хожу на массаж, делаю обертывания (ну это больше для подтягивания кожи), ну и жрать стараюсь меньше, особенно по вечерам.
Букашка
Flow
Сообщение было удалено
Как питались? Мне вот с 53 до 48 надо сбросить до середины августа.
Жужуля
Можно, но надо очень стараться-перестать есть по вечерам, не есть мучного и жареного вообще, заняться спортом и всё получится!Суть-меньше калорий потреблять и больше тратить-и всё будет хорошо)Я по ранней молодости худела на 10 кг и за пару недель (например после похода по горам), но чем старше-тем тяжелее...
у меня подруга с января на 17 кг похудела, ела поменьше и ходила в тренажерный зал
не 2 месяца конечно, но можно же и поднажать ;)
не 2 месяца конечно, но можно же и поднажать ;)
Даша
Конечно!
всё зависит только от вас.
всё зависит только от вас.
Тот самый аноним
Гость
Сообщение было удалено
Это смотря чем заниматься. ))) Если аэробными нагрузками, то похудение будет, за счет сгорания жировых запасов, но не так, как в силовой.
P.S. Девушка в силу своей физиологии не может быть амбалом.
P.S. Девушка в силу своей физиологии не может быть амбалом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
я за 2 месяца похудела с 61 кг до 53 кг на диете Дюкана, питаюсь как положено завтрак, обед. ужин, только из разрешенных продуктов
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 287 тем
Новые темы за 3 дня: 183 темы
- Как похудеть?16 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 55 тем
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как скрыть голодание?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема