От спорта не худеют, блин! Еще больше кабанеют, если продолжать жрать!
Невыносимая жестокость
[3957780749]
#3
до сентября можно и на 20 похудеть, при большом желании
Flow
[2952633912]
#4
Я за 2 месяца похудела на 6 кг при изначальном весе в 55 кг. Сейчас дальше худею - хожу на массаж, делаю обертывания (ну это больше для подтягивания кожи), ну и жрать стараюсь меньше, особенно по вечерам.
Букашка
[198160302]
#5
Flow
Сообщение было удалено
Как питались? Мне вот с 53 до 48 надо сбросить до середины августа.
Жужуля
[1577579193]
#6
Можно, но надо очень стараться-перестать есть по вечерам, не есть мучного и жареного вообще, заняться спортом и всё получится!Суть-меньше калорий потреблять и больше тратить-и всё будет хорошо)Я по ранней молодости худела на 10 кг и за пару недель (например после похода по горам), но чем старше-тем тяжелее...
у меня подруга с января на 17 кг похудела, ела поменьше и ходила в тренажерный зал
не 2 месяца конечно, но можно же и поднажать ;)
Даша
[1768494663]
#8
Конечно!
всё зависит только от вас.
Тот самый аноним
[1211657170]
#9
Гость
Сообщение было удалено
Это смотря чем заниматься. ))) Если аэробными нагрузками, то похудение будет, за счет сгорания жировых запасов, но не так, как в силовой.
P.S. Девушка в силу своей физиологии не может быть амбалом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[807989555]
#10
я за 2 месяца похудела с 61 кг до 53 кг на диете Дюкана, питаюсь как положено завтрак, обед. ужин, только из разрешенных продуктов