Можно ли похудеть за 2,5 месяца на 15 кг?

Нет, слишком короткий срок для 15кг

Можно.
Начинайте сейчас.

нет нельзя, спорт не при чем, чтоб худеть надо есть в 3-4 раза меньше порции чем сейчас; и так делать всегда

15 кг реально сбросить за 5-6 мес

Худеть больше чем на 2-3 кг в месяц крайне опасно и допускается только при "перевесе", опасном для жизни.

Что за спешка? Этого результата можно достичь за 6-8 месяцев. И будет гораздо больше шансов, что не нажрете всё снова.

Удачи!

Стремительное похудение очень большой стресс для организма. Не делайте так, чревато последствиями может быть. Снизить тягу к сладкому и умерить аппетит мне помог жидкий Пиколинат Хрома ФЭТ-Х. За месяц 3 кг ушло.

На Велгии до 4-х кг в месяц сбрасываю. Очень довольна.

Купите тирзетту, у меня тяга на сладкое прошла и ушло 5 кг за месяц

Я 15 лет назад именно с такими параметрами и похудела на 15 кг. Причём начала в аккурат в начале лета, закончила в конце лета. То есть +- 2.5месяца
Что я делала? 16 лет, в деревне. Там работы непочатый край. Дом без удобств. Воду с колодца таскала каждый день в дом и баню, огород в 10 соток полоть поливать окучивать, дом и двор в порядке держать, погулять с подружками, в субботу на дискотеке до утра плясать
С утра до ночи можно было носиться как угорелая. А ещё очень жаркое лето было. Пила много воды, ела всё но небольшими порциями, зато овощи ягоды сколько влезет. И похудела именно за счёт жира. Все просто обалдели. И тот вес кстати не вернулся. Можно конечно списывать на возраст, но уверена что и сейчас вес точно также бы сошел ибо я носилась с утра до ночи, физическая нагрузка просто колоссальная была. При росте 170 было 85 стало 70. Сейчас 174/65. Хочу добить 5кг этим летом.

Я за 3 месяца скинула 10 кг на уколах семавик, так что все реально, было бы желание

Я похудел на 15.1 кг с 02.06.25 по 15.08.25. просто ничего не ел вечером (после 16)