Всегда восхищалась худыми, симпатичными парнями и девушками. Себя считаю жирной! Неделю назад весила 64, 4 кг сбросила уже. Хочу 55!!! Как думаете, может 55 для моего роста не очень мало???
Очаровашка, не поделитесь, как удалось потерять вес с 64 кг?
Попробуйте интервальное ( например 16/8) , после 6 не есть, без перекусов в течении дня... Начинать завтрак минимум в 8 ,пример- каша или яйцо, , а лучше позже, после воды, потом обед ближе к 3м . Перед едой много жидкости, классно цикорий с содержанием стевии ,с молоком- очень сытно, капуста морская, квашеная, много салата с раст.маслом, кунжут, Лен, чиа-чиа семена.....Без мучного, картошки и риса , хорошо для пищеварения сеннол субстанция с медом и тмином в составе + актив движение, 2 часа , по неровным дорогам... Хорошо по солнцу, майка спорт для потери веса...
Первые недели будете срываться, скорее всего, со временем привычка. И много воды, не чай , ни сок... Результат до 1кг день бывал. Удачи!
Я перепробовала много диет, спорт, много ограничивала себя во всем и даже голодала. Но все равно после сброса кг снова срывалась и набирала еще больше. Потом догадалась уже пойти к врачу и вот он мне прописал Голдлайн Плюс. Это эффективное новое средство, благодаря ему держу форму уже больше трех лет.
И ещё я не понимаю, почему тут многие считают, что 60 кг для роста 170 пп ц как много???
Вес 170 вешу 60 и считаю худой себя хотя муж говорит отличная фигура,это в мозгу видать не то что так считаю.
Ну не знаю....у меня при росте 171 и весе 52 и грудь есть,и задница,так еще и бочка торчат.Может,потому что я узкокостная,астенического телосложения...Если бы весила 60 была бы вообще коровищей.
Значит вы ниже, где-то 160 сантиметров или у вас вес больше потому что невозможно при таком росте и весе так выглядеть.
У меня тоже рост 170, сейчас вес 63. Очень тяжело скинуть. Чувствую себя толстой. Хотя мужчинам нравлюсь. Раньше весила всегда 50-55 после 30 поправилась. Очень сложно сейчас худеть…(((
Я при 171 вешу 63, мне кажется все норм
Тоже самое вешу 63,рост 171 ,но мне 13 лет..считаю себя толстой в области ляшек,бедер))х
Ну не знаю,по моему 60 для 170 это уже через чур.Я 181 и вешу 49-50 кг,и то считаю,что толстовата,бока есть и в бедрах похудеть не мешало бы.А чтоб 60!!! и еще на 10 см ниже,это вообще жиртрест какой-то!Срочно худеть,ваш нормальный вес 45-47 кг!!!!
😂😂😂
Ну, мне 15, рост 158, вес 64 (окей, у меня тяжёлые кости, поэтому +-58 кг). Честно говоря, сама восхищаюсь стройными (но не худыми, таким я раньше страдала, пока не начала разубеждать свою подругу в том, что она толстая (хотя весит она килограмм на 17 меньше меня)). И в середине восьмого класса я старалась меньше есть и смогла скинуть до 62.80, а потом просто поняла, что мне незачем этим страдать и забила. У меня, как и у всех вас, просто НОРМАЛЬНАЯ ЖЕНСКАЯ ФИГУРА, и, судя по рассказам от знакомых мужчин, а также некоторых блогеров, девушки в теле привлекают представителей сильного пола намного больше, чем какие-то дистрофички с яхт миллиардеров. Просто будьте счастливы. Людям и так был выделен совсем маленький отрезок времени не для того, чтобы они спускали его на гонки за "идеалом общества". Просто будьте собой в прямом смысле этого слова. Я верю, у вас всё получится!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
60 это плотно. сама так весила, оптима - 56 кг. все идеально.
60 кг это нормально