Водная диета

Здравствуйте! У меня такой вопрос -кто-нибудь сидел на 30-дневной водной диете? Это диета при которой можно употреблять любые жидкости, кроме алкоголя и газировки, т.е.молоко, чай, кофе, воду, супы (только овощной и куриный буьоны), и т.д. Реально ли выдержать 30 дней при таком режиме питания? Знакомая сказала,что сложно только первые 2-3 дня, потом привыкаешь, и к концу диеты чувствуешь себя как заново родившейся. К слову, на такой диете она потеряла 12 кг. Как думаете, сколько раз в год можно проводить такую диету?