~ Худеем к лету 2014 ~

сегодня ужасно злая и плаксивая, меня бросает из одной крайности в другую (ПМС не намечается) - видать стресс)))

надеюсь хотя бы от него похудею)))

поэтому чтобы не сорваться ухожу до завтра

Вот-вот,и у меня груша,попа поправляется первая,а худеет послелняя(((((

Девули, я первую неделю не смогу заходить, мне нужно будет выяснить с интернетом)))

Буду скучать и худеть)) на выходные приеду и отпишусь ))

Удачи!!!!!

Это конечно непросто переезжать..

всех с 1 СЕНТЯБРЯ!!!!!!!!!!!!!

сеша) удачи в учебе и запомни одно)))) лучше иметь синий диплом и красные щеки чем красный диплом и синие щеки()))))))))))

Привет всем!смотрю тут многие жалуются на проблемы в весе.Ребят,а вы пробовали ну там не только на диетах сидеть,а еще спортом заняться или в салоны красоты обратиться или к врачам?просто я знаю,что для похудения одних диет не достаточно.Я бы со своей стороны порекомендовала вам всем попробовать массаж и систему похудения по методике "Sophie". Обратитесь в клинику MED4YOU к специалисту Трикозу Виталию Викторовичу.Очень хороший специалист, внимательный и чуткий! Всегда выслушает,поможет,расскажет,посоветует! Я частенько хожу к нему на массаж,который помогает расслабиться после трудовых будней. После 30 минутного сеанса снова чувствуешь себя человеком!Правда,если вы решитесь на эти процедуры,придется пройти дополнительный медосмотр. Программа "Sophie" очень эффективна состоит из нескольких этапов. На первом этапе проводится диагностика структуры тела и составляется план индивидуального похудения,после,на последующих этапах,будут иметь место массаж проблемных зон и специальные процедуры направленные на то,чтоб сделать Ваш животик плоским.Плюс в конце сеанса идет новая диагностика структуры тела,с помощью которой Вы сразу увидите положительный результат!

Привет! Сын на юриста учиться будет (что-то с международным правом и безопасностью связано). Не могу запомнить точно факультет и специальность.

А у меня племянник 1 сентября родился. Вот интересно повезло или нет? И так праздник, а у тебя еще и день рождения!

надин)))) главное не 31 декаб=ря))))))))) у меня знакомый так родился так что перенес др) а то все про него забывали) он отмечает 1 января)))) и все сытые приходят и готовить не надо)) еды горы с праздника))) ну так пару горячего и все)))

И еще не везет 29 февраля, а также мужчинам 8 марта, ну а женщинам, наверно, 23 февраля не очень)))))

Зашла в макдак, чтобы воспользоваться вай фаем )))

Ну что сказать?

Я нахожусь в параллельной вселенной

С такими соседями и условиями я моментально похудею

Мне подруга через знакомых нашла место жить, я с этой знакомой виделась один раз)))))) чувствую соглашаться придется, а мне ой как неудобно, незнакомы ведь почти, но люди очень хорошие

А так я вся подавленная

По монастырям хожу, пытаюсь отвлечься, кстати в общежитии у меня от разговоров уши завяли, вернее от мата

Теперь я поняла насколько я люблю москву,, ты тут незаметная и до тебя дела никому нет))))

Жду выходных)

у моего бывшего лр 8 марта) хрен какая баба переспорит)))))))))))

сеша) ты наверно забыла что уныние грех? а еше что бог посылает нам то что мы можем вынести) так что это тебе испытание сквернословием))) держись) а что помогают люди так это же прекрасно))))))))

))) у меня знакомый есть тоже 8 марта родился)

Всем привет!!! Почему никто не хвастается успехами? Или расслабились, типа, до лета 2014 времени еще много, успеем!!!!!

Приветик всем стройняшкам и вкусняшкам!!! Я вас нашла на новой ветке, ура!!! Девочки, работаю сутки через двое, очень мало времени, поэтому всех обнимаю и целую!!!

Я вас не бросаю, и поддерживаю!

Кто-то удивляется, чего это мы себе целый год на похудение извели, и еще год хотим. Люди, так это же самый правильный путь! В похудении как нигде верна пословица- ТИШЕ едешь, ДАЛЬШЕ будешь!

Так что самый правильный метод- худеть, как мы- по кило- два в месяц

За лето я почти не набрала обратно, минимальный вес был 63 700, сейчас 66. Так что к следующему лету , если постараться, достигну идеала)))))

девы, а кто смотрел вчера передачу на "россии", про тетку, с самыми огромными бедрами в мире! Там нечто жуткое по объемам, я вам скажу, хотя мадам выглядит очень даже жизнерадостно.

Я так думаю, что мы с вами выглядим гораздо лучше!!!))))))))))))))))))))

Вряд ли кому то из нас люди вслед оборачиваются с таким изумлением))))))

катеришка)))))))))) приветик) у меня качели) то ем много то худею) все наверно соберутся к нг худеть))))) а телек вчера смотрела) и ужас конечно но она вся светится) а это главное0000000

Приветик))))

У меня пока успехов нет)))

Зато я на следующей недельке в отпуск!!!!!!!!!!!!!!!! уррррррррраааааааа а то так надоело работать, хоть недельку отдохну

всем вечера)))

стижу ем салат овощной и чай))) наверно надо потихоньку опять себя сдерживать в плане плющек и ватрущек)))

энестази))))))) вот красота))) куда поедешь?))))))))))))

всем приветик у меня за лето +9 кг((((( в июне 64 а сейчас 73 ( планирую питаться по Дюкану , читала много хороших отзывов да и видела реальные результаты.

.

ктото сам сидел на Дюкане? какие результаты?

Всем привет!!!

Enestezy, отпуск это классно!!!!

Ленчик, я хотела посидеть на дюкане, но после тщательного рассмотрения поняла, что это не мое. Не люблю запреты и считаю что процесс похудения должен быть комфортным.

На даче с мужем отдыхать вдвоем будем, ну и друзья на пару деньков приедут=)) А куда то ехать не охото, денег много надо, да и если на море то недели две надо, а на одну не интересно)))

Enestezy, похоже тебе повезло! Тьфу,тьфу,тьфу, чтоб не с глазить: с понедельника бабье-лето обещают. Хорошего отдыха!!!

А вот и я))))

Завтра взвешусь

За неделю вообще почти ничем не питалась - аппетита совсем нет, один раз в столовой пирожок съем и салат с капустой и усе

Мне завтра интересно на результаты посмотреть)))))))))))

всем приветик)) сеша) как твоя учеба?) как с руганью миришся?) наверно совсем похудела))))))))))

вот домой недавно приехала - отогревалась...

как же я люблю ненормальную москву, в особенности свой дом)))))) ну что сказать? выросла просто здесь)))

учеба мне ОЧЕНЬ нравится, группа в основном ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ, разделилась конечно уже, но если что, то все вместе, вот меня с др поздравляли с плакатами - было очень неожиданно))))говорят у нас самый большой мужской коллектив)))) из 37 - парней 8

слушаю лекции, иногда такой бред говорят, думаю и чему педагогов учат?))))

насчет общаги вообще отдельная песня и не очень веселая...

к условиям я привыкла, к шуму тоже, ко всему привыкла, кроме соседей......

они у меня реально ненормальные какие-то, не понимаем друг друга, вот что значит совершенно разные поколения

я когда на службу пришла, то это был капитальный контраст с тем, что творится в комнате

у нас притон одним словом какой-то,

разговоры это капец, насчет мата даже парни!!!!! делают им замечания, вчера вообще пить начали, меня считают баптисткой (????) тут я вообще не поняла с какого боку, я человек, который не проповедует и не ввязывается и не навязывает, свинарник устраивают ужасный, постоянно с пола доширак убираю и огрызки яблок, еще с нами девочка старшекурсница, которая приедет через неделю, так они в ее вещах роются без зазрения совести, духами пользуются и это у них в ПОРЯДКЕ ВЕЩЕЙ, кстати тут им начали замечание делать, чтобы они людей окружающих уважали, то есть меня))) говорят и парни и девчонки, а они клуши (по-другому мат получится)

в-общем, терплю из последних сил и пытаюсь смириться

хотела в воскресенье со священником переговорить, а у меня дурацкие дни

в середине недели скорее всего пойду там, по месту учебы, там в будни вообще никого народу нет, будет достаточно времени поговорить, вернее переговорить

а и еще, для меня самая дикость, что они едят не переставая, даже в час ночи!!!!

и постоянно интересуются почему я ничего не ем, ну на их фоне я естественно ничего не ем, а так мало реально - аппетита вообще нет, хотя столовая вкусная у нас там))))))))

еще постоянно лезут с чересчур личными вопросами ко мне и обижаются если я не рассказываю

у человека же должно быть личное пространство, хоть какое-то в данных условиях

а они мне в ответ нам же преподаватели говорили чтобы мы все рассказывали и до предела не доводили ситуации (такое было, мне кстати понравилось как они пекутся о студентах), я им отвечаю что у меня есть к кому идти в сложной ситуации..

в-общем, не знаю

уныние прошло, теперь пофигизм какой-то, усталость и раздражительность (которую я естественно держу в себе)

Взвесилась и упала, я почти 2месяца билась над этим, а тут за 5 дней))))

Короче почти минус 2кг, и это еще при том, что красные дни

Поздравляю! Отличные результаты.

Кстати, у меня тоже КД, но за 10 дней по минус 1 см на талии и бедрах, наверное около 1 кг скинула. Учитывая, что был срыв - хорошие результаты.

Сеша))))) с прошедшим Днем Рождения!!!!!!! Много Радости и солнышка на душе)))))))))))))))) исполнения всех желаний и конечно любви!!!

взаимопонимания с однокурсниками, только интересных и полезных лекций, удачи и везения во всех делах!!!!!!!

И 60-65)

,

А я конечно не сплю.. На работе наконец- то произошло, о чем месяца полтора переживала) сейчас как после экзамена...прихожу в себя)

Всем завтра удачи и хорошего настроения))))))))

Люсик, спасибо))

Вот я жру второй день, а в меня как в бочку бездонную, но самое приятное не поправляюсь, ну ничего, сейчас опять уеду и начнется стресс и голодовка))

я уезжаю, доступа к интернету не будет теперь вообще, через неделю надеюсь появится)))

всем похуделок, а я поехала разгружаться после 2-х дней капитальных зажоров)))

Хеллоу, красавицы!!!))))))

Вот я решила с понедельника. с сегодняшнего, быть к себе построже, а то опять пошли в ход шоколадки. Сяду на такое меню-

С утра кофе с молоком и ложкой сахара, омлет из 2 яиц

В обед- отварная цветная капуста, многот зелени и соевый соус

На ужин мясо отварное или тушеное, или рыба, или курица

на перекус- яблоки и грейпфруты

На дежурство с собой буду брать только йогурты и яблоки с огурцами, кофе и 200 мл. молока.

Отпишусь о результатах через неделю, сегодня вес 67 000, чего то я расслабилась...

Кто то спаршивал про диету Дюкана, я на ней сидела 2 недели в позапрошлом году. результат был минус 3 кило за 2 недели, бросить пришлось , потому что узнала, что жду малыша.

Впечатление такое- жить можно, но с количеством мяса перебор, очень не хватает овощей.

всем привектик)))\

сешенька удачи тебе)) и терпения))) бабтистка ты наша)))))))))))))))))))))))\

катеришка)) мне кажется много ещь))

Всем здравствуйте! Я здесь новенькая. Можно с вами??))))

Всем привет!!! Наконец то я справилась с наетыми в отпуске двумя килограммами и даже шагнула вперед. И так движемся вперед !!! 76 кг. уже есть!!!

Статистика: за две недели набрала 2 кг, за 4 недели вернулась к прежнему весу. Обидно да!

Конечно можно, нас мало осталось, новеньким только рады. Давай знакомиться, раскажи о себе, ну, или задавай вопросы.

Поздравляю )

Всем привет!!!

физкульТУРНИК, я айву люблю в чай, как с лимоном, поэтому просно нарезаю ее тоненькими ломтиками и кладу в банки пересыпая сахаром, а потом по несколько ломтиков в чай. Варить ничего из нее не пробовала. Девочки с соседней ветки джем варят: на 1 кг айвы, 4 стакана воды и 2 кг сахара.

пасиб, тоже так думал. потом в холод её, или как? Хранить в смысле?

У меня ее обычно не много, я в холодильнике держу. Делаю в небольших баночках примерно по 0,5 л.

я думаю, мож просто в морозилку, и заваривать в чайнике??

или так хуже?