Смузи и овсянка
Справедливо принято считать смузи витаминным напитком или пюре. Многие советуют добавлять в смузи овсянку или ляное семя. Дескать, : " Чудо, а не завтрак ". ВПИТЫВАЕТ все шлаки, очищает кишечник и ВЫВОДИТ все из организма. А я вот думаю, не впитывают ли эти сорбенты ( овсянка, льняное семя.....) заодно и витаманы и полезные микроэлементы из нашего же смузи ?! Тогда получается, что от витаминного напитка мы получаем только клетчатку. А витаминчики ВПИТЫВАЮТЬСЯ и ВЫВОДЯТСЯ :) Как думаете ? Очень интересно узнать мнение любителей смузи
Лира
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
хе расе тебя вштырило
Гость
Все хорошо, спокойствие, витамины не куда не деваются
Гость
Льняное масло и овсянка сорбенты? Первый раз слышу.
Гость
Как для себя решишь так и будет
Гость
Никогда об этом не думала, люблю смузи с овсянкой или льняной мукой. Теперь задумалась) но я их воспринимала не как сорбенты, а просто как доп.витамины
Гость
Овсянка чистит! Не собирает в себя, а чистик кишечник, скажем, как ёршик
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Льняное семя сорбент ещё какой! Да и овсянка.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 461 тема
Новые темы за 3 дня: 128 тем
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Диета любимая1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема