Девочки, как вы ограничивали себя в сладком?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
105 ответов
Последний —
Перейти
маруся
Сообщение было удалено
Это точно! Злые - они худые!!!
Гость
Сообщение было удалено
Не все.
Есть и добрые.
Но эта дама злюка.
Есть и добрые.
Но эта дама злюка.
happily
Сообщение было удалено
Я была жуткая сладкоежка, но не всё подряд, а только горький шоколад 100-150 гр в день, зефир до 200 гр в день и халва не ежедневно, но если начинала, то грамм 300 за раз. Год назад, когда получила в подарок килограмм элитного шоколада, меня ОСЕНИЛО, что себя я люблю больше, чем шоколад и я решила завязать!!! Очень боялась, что будет ломка, но, как ни странно, отказалась резко, как отрезала и первое время(месяца два) в рот не брала. Когда вес стал уходить, стала себе изредка 1-2 раза в неделю позволять понемногу. Сейчас, спустя год, я ем эти сладости ТОЛЬКО ПОСЛЕ ОСНОВНОГО ПРИЁМА ПИЩИ и ТОЛЬКО МАЛЕНЬКИМИ КУСОЧКАМИ, смакуя, так, что маленьким (не более 20 гр.)кусочком шоколада я наслаждаюсь, как целой большой шоколадкой. А половинку зефирки ем с ножом и вилкой, по капельки - это РАБОТАЕТ, насыщение идёт медленно и получаешь эффект, как от 200 грамм.
Evangelina
Первый российский портал для полных женщин http:.//naturelbeaute.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Неужели тут нет тех, кто именно ограничивал себя насильно в сладком? Кто именно силой воли ограничивал себя в сладком? Хочется именно от них ответы почитать)
Мне хоть и 13 но я вас понимаю тоже не могу остановиться хоть я стройная но сама плачу по начам из за этого я 4 дня не ела сахар вообще только фрукты потом сорвалась только потому кака хотела есть а другого не было я просто сказала себе если не слабачка не жри сахар и всё
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 930 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Легко ли похудеть на 2 кг?1 ответ
- Вода. Пью 2.5 л4 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?7 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS34 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?3 ответа
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS34 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?8 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л4 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Легко ли похудеть на 2 кг?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Но все дело в том, что я страшная сластена. Сама понимаю, что нельзя, но каждый раз срываюсь. На работе от фирмы закупаем сладости на всех, и постоянно на общем столе то пачка зефира, то печенье, то тортик. В итоге я специально подметила, что за день приходится у меня 1-2 зефирины, штук 12 печенюшек тоненьких ну и кусочек торта сухого, примерно так. Пробовала не есть сладости вообще, становлюсь как наркоман - после трех дней сладкой диеты гребу все сладкое, что вижу.
Подскажите, как вы ограничивали себя в сладком? Долго ли привыкали? И как быстро стал уходить вес после того, как ограничили себя в сладком? Большое спасибо!