Хочу скинуть 15кг к …

Хочу скинуть 15кг к лету,нужна ваша помощь

Хочу скинуть 15кг к лету, а так и в дальнейшем поддерживать свой вес.
Сейчас вешу 63-64кг.
Получится ли примерно за два месяца прийти к желаемому результату, если я буду есть только полезную пищу, откажусь от сахаросодержащих продуктов и жирной пищи, также хочу отказаться от мяса(не любитель мясного). Также буду делать зарядку ежедневно и гулять утром. На большее времени нет, ибо работа.
Очень хочу похудеть..
Получится ли?

12 марта 2017, 19:18

Катя

[4092202290]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 14 марта 2017, 13:27 Перейти

Геннадий

[2000226206]

12 марта 2017, 19:47

Катя

Сообщение было удалено

Самый лучший способ.
1.Уйти в отпуск.
2.Найти ,хорошего жеребца.
3.Снимаете квартиру ,на 2 недели.
4 .продуктов никаких,только спиртное ,для Вас.))),жеребцу,все калорийное и 5 пачек вигры,для Вас капельки,с ферамоном.
5.2недели сумашедшего секса ,и толькоко водичку без газов.
Минимум 10 кг. Как не бывало.))))
Проверено !!!!

Гость

[978802722]

12 марта 2017, 19:49

получится убрать действительно лишнее,плюс все зависит от вашего роста,телосложения,возраста,проблемных зон,физической активности и нынешнего питания.Так же вредные привычки,а главное физиологическая предрасположенность...мне почему-то кажется,что 15 кг скинуть вы хотите,что бы получить цифру на весах,а не тело...

кин-дза-дза

[2219927905]

12 марта 2017, 19:57

автор, откуда мы знаем получится ли. Вот ждём новую тему: "Ничего почти не ем и толстею".

Гость

[3168601341]

12 марта 2017, 21:02

Мне тоже 15 к лету (к июню)
Пока 2 скинула (за 10 дней поста)

Гость

[1335479835]

12 марта 2017, 23:09

Пурген в помощь. Гарантия быстрого похудения 100%

lnsmet

[606421993]

12 марта 2017, 23:37

Сульфат магния и вперёд

Бывшая

[466511153]

12 марта 2017, 23:39

как вам помочь?
приехать отрезать вам ногу?)))

Гость

[3107823809]

13 марта 2017, 12:20

Можно автор. Смотря какими физическими упражнениями будите заниматься. Может вы наберёте мышечную массу и скиньте не так много, потому что мышцы очень много весят, но будите выглядеть лучше многих худышек. Так что смотрите в зеркало, а не на весы. Пп, спорт, хороший сон. Больше нет других способов к красивому телу. Удачи вам !

Гость

[3506666730]

14 марта 2017, 07:11

Бывшая

Сообщение было удалено

неее, рот зашить))) хотя если ногу отрезать, то минус 15 будет

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!