Хочу скинуть 15кг к лету, а так и в дальнейшем поддерживать свой вес. Сейчас вешу 63-64кг. Получится ли примерно за два месяца прийти к желаемому результату, если я буду есть только полезную пищу, откажусь от сахаросодержащих продуктов и жирной пищи, также хочу отказаться от мяса(не любитель мясного). Также буду делать зарядку ежедневно и гулять утром. На большее времени нет, ибо работа. Очень хочу похудеть.. Получится ли?
Самый лучший способ. 1.Уйти в отпуск. 2.Найти ,хорошего жеребца. 3.Снимаете квартиру ,на 2 недели. 4 .продуктов никаких,только спиртное ,для Вас.))),жеребцу,все калорийное и 5 пачек вигры,для Вас капельки,с ферамоном. 5.2недели сумашедшего секса ,и толькоко водичку без газов. Минимум 10 кг. Как не бывало.)))) Проверено !!!!
Гость
[978802722]
#2
получится убрать действительно лишнее,плюс все зависит от вашего роста,телосложения,возраста,проблемных зон,физической активности и нынешнего питания.Так же вредные привычки,а главное физиологическая предрасположенность...мне почему-то кажется,что 15 кг скинуть вы хотите,что бы получить цифру на весах,а не тело...
кин-дза-дза
[2219927905]
#3
автор, откуда мы знаем получится ли. Вот ждём новую тему: "Ничего почти не ем и толстею".
Гость
[3168601341]
#4
Мне тоже 15 к лету (к июню) Пока 2 скинула (за 10 дней поста)
Можно автор. Смотря какими физическими упражнениями будите заниматься. Может вы наберёте мышечную массу и скиньте не так много, потому что мышцы очень много весят, но будите выглядеть лучше многих худышек. Так что смотрите в зеркало, а не на весы. Пп, спорт, хороший сон. Больше нет других способов к красивому телу. Удачи вам !
Гость
[3506666730]
#9
Бывшая
Сообщение было удалено
неее, рот зашить))) хотя если ногу отрезать, то минус 15 будет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сейчас вешу 63-64кг.
Получится ли примерно за два месяца прийти к желаемому результату, если я буду есть только полезную пищу, откажусь от сахаросодержащих продуктов и жирной пищи, также хочу отказаться от мяса(не любитель мясного). Также буду делать зарядку ежедневно и гулять утром. На большее времени нет, ибо работа.
Очень хочу похудеть..
Получится ли?