Я сейчас на море. Захотела похудеть на 1 кг за неделю. Ем немного, много двигаюсь. Сьела одну вареную кукурузу на ужин, т.е. 200 г, что есть 250 ккал, но писалась в 1200 ккал. День у меня очень активно проходит. Км 10 прохожу, плаваю часа по 2. Тут узнада, что это аж 50 г углеводов, еще и на ужин. В итоге 200 г углеводов за день вышло. После иду гулять часа на 2, км 5 пройду и местность горная. Ничего мне не будет от этой кукурузы?
Кукуруза жутко сахарная калорийная вещь. На ней и разжирели США и Мексико
Таня
[2719504758]
#2
кукуруза не особо каллорийная и вполне полезна
Гадалка Фрося
[3604907000]
#3
ТВОЙ муж будет импотентом ,Кукуруза- священный символ плодородия бога Кузи Её есть нельзя,лучше есть горох и гречу .Если есть горох перед брачной ночью можно зачать музыканта .
гость
[3070221136]
#4
Кукуруза это же вроде крахмал так же как и картошка. Вот и думайте можно ли худеющему человеку есть на ночь крахмал.
гость
[206232111]
#5
вообще углеводы отвечают за целлюлит, прослойку жира под кожей, ничего не будет вам тем более вы уложились в калории
_Буратино_
[1573009860]
#6
Господи, ну и заморочки у вас! Да ничего страшного не будет. Я вообще на море жду как слон ни в чем себе не отказываю. И не поправляюсь) Потому что много плаваю и двигаюсь))
Ну...кукурузу есть точно не запрещается) посмотрите здесь на сайте рецепты https://goo.gl/dXSHvN они полезные и от них ничего плохого не будет. там вообще много чего интересного у divafit
Салават
[4117022015]
#10
Вам нужно срочно отдохнуть!У вас уже голова повернута на цифрах и подсчетах, так и до невроза недалеко!Читаю и ужасаюсь от вумановских диетчиц!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[984648195]
#11
От одной кукурузы то что будет!! Тем более если много двигаетесь. Кукуруза не такой уж и калорийный продукт.
Тут узнада, что это аж 50 г углеводов, еще и на ужин. В итоге 200 г углеводов за день вышло. После иду гулять часа на 2, км 5 пройду и местность горная.
Ничего мне не будет от этой кукурузы?