Подскажите несколько советов,как сбросить пару кило быстро и без усилий
Сходить в аптеку и купить пластырь для похудения. Наклеивантся на рот до желаемого результата. Можно скотч.
Сходить в аптеку и купить пластырь для похудения. Наклеивантся на рот до желаемого результата. Можно скотч.
Ахапх,отличный способ. Но хотелось бы без "жертв" скинуть вес
Сходить в аптеку и купить пластырь для похудения. Наклеивантся на рот до желаемого результата. Можно скотч.
+ самый лучший комментарий и самый действенный.
Ахапх,отличный способ. Но хотелось бы без "жертв" скинуть вес
красота требует жертв, так что, автор, никак без этого)
красота требует жертв, так что, автор, никак без этого)
Может упражнения какие,или немножко рацион изменить 😀
Может упражнения какие,или немножко рацион изменить 😀
Ещё клизму почаще. Потешней будет
Ещё клизму почаще. Потешней будет
Вы слишком жестоки😆
Порция квашеной капусты каждый день благотворно влияет. Если, конечно, параллельно не обжираться
На самом деле, действительно есть поменьше. На себе проверено. Во время обострения аллергии кроме сыра, яблок, и отварной говядины ничего нельзя. Так за пару месяцев 5 кг уходит. Естественно отказаться от мучного, сладкого и ужина.
На самом деле, действительно есть поменьше. На себе проверено. Во время обострения аллергии кроме сыра, яблок, и отварной говядины ничего нельзя. Так за пару месяцев 5 кг уходит. Естественно отказаться от мучного, сладкого и ужина.
Неплохой совет,попробую)
Между последним приемом пищи и первым должен быть перерыв в 16 часов. Если вы поели в 16 часов, то завтрак в 8 утра, если в 18- завтрак в 10 утра. Ни чая, ни кофе, можно только немного воды за эти 16 часов перерыва.
Между последним приемом пищи и первым должен быть перерыв в 16 часов. Если вы поели в 16 часов, то завтрак в 8 утра, если в 18- завтрак в 10 утра. Ни чая, ни кофе, можно только немного воды за эти 16 часов перерыва.
И приведёт это к замедлению метаболизма :)
Устроить разгрузочные дни,за два дня два кг уходит у меня,ничего не ем,пью только жидкость-воду,чаи,морс,кефир.
Я сажусь на сельдерейный суп с бульоном из куриных грудок. За месяц- минус 7-8 кг. Все безболезненно и вкусно. Только надо есть лишь суп по несколько раз в день.Существует более десятка рецептов такого супа и все они - полезны для ЖКТ. Найдите в инете "худеть с сельдерейным супом" - и ... дело почти-что в шляпе. Конечно, есть некоторые противопоказания, и их надо учитывать. Но их немного и все они - общие.
Да элементарно! Посидите несколько дней на твороге.////\ Толстеют от быстрых углеводов — сдобы и сладкого.
+1
яблоки...лучше немытые...
Да элементарно! Посидите несколько дней на твороге.////\ Толстеют от быстрых углеводов — сдобы и сладкого.
Не всегда! Если есть дискинезия желчевыводящих путей ( у каждой третьей) - то творог только может обострить ситуацию.Тут надо очень индивидуально.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
яблоки...лучше немытые...
А если еще и рыбу сырую немытую и не потрошенную добавить, да с молоком из под немытого вымя... )))))))