Всем привет!
Хочу поставить эксперимент. 30 дней заботиться о себе и своем теле. Давно мечтаю похудеть, но постоянно насилую организм.
Решила взять себя в руки, на 30 дней отказаться от углеводов (не считая овощи и фрукты), еды на ночь и алкоголя. Так же буду заниматься спортом!
Кто со мной? :)
Ключевое слово - алкоголю.
А до этого чем вы занимались?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а смысл? ну похудеете вы и что?