Я всю жизнь на ПП, просто такой вкус к еде, сладкое, жареное не понимаю, ем три раза в день не больше 1700 ккл, при постоянной физ.активности, имею 50 размер одежды с 11 класса, вес не меняется уже14 лет при двух детей. Со здоровьем никогда проблем не было и предпосылок нет, начиная от суставов и заканчивая зубами.