Если "не есть после 6"
Здравствуйте, у меня возник такой вопрос. Подскажите пожалуйста, что будет если после диеты "не есть после 6" начать кушать, то килограммы обратно быстро не наберутся? Срочно надо, ответьте пожалуйста!!!
L.D
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте!
Полагаю, что если после диеты "не есть после 6" вы станете кушать, то вес наберёте.
Вообще, большой вес (лишний вес) зависит от многих факторов: что вы едите, сколько вы едите, с каким настроением, как часто едите, как расходуются калории (умственная, физическая нагрузка, возраст (растущий организм), психологический фактор, в том числе, например, стресс). Считается, что последний прием пищи должен быть за два часа до сна.
Если есть проблема с лишним весом, с этим следует разбираться, одной диеты будет мало, чаще всего некие проблемы просто задаются. Т.е. человек не решает свои проблемы, и находит единственный источник наслаждения (радости) через принятие пищи.
Желаю вам здоровья, красоты и благополучия.
Полагаю, что если после диеты "не есть после 6" вы станете кушать, то вес наберёте.
Вообще, большой вес (лишний вес) зависит от многих факторов: что вы едите, сколько вы едите, с каким настроением, как часто едите, как расходуются калории (умственная, физическая нагрузка, возраст (растущий организм), психологический фактор, в том числе, например, стресс). Считается, что последний прием пищи должен быть за два часа до сна.
Если есть проблема с лишним весом, с этим следует разбираться, одной диеты будет мало, чаще всего некие проблемы просто задаются. Т.е. человек не решает свои проблемы, и находит единственный источник наслаждения (радости) через принятие пищи.
Желаю вам здоровья, красоты и благополучия.
Тася
Бред! Не важно в какое время есть! Главное потреблять меньше калорий , чем тратите, тогда вы будете худеть! Скачайте любое приложение по подсчету калорий, там с учетом вашего возраста, роста, веса и физической активности определит, сколько нужно вам в день потреблять. Конечно, проще ПП придерживаться, но не всегда, можно себе позволять многое. Я скинула 7кг на дефиците калорий, употребляя и мучное и сладкое, так же и правильные продукты и овощи в рационе присутствуют. Так же дома тренируюсь по 3-5 раз в неделю. Ешьте спокойно после 6ти, всё это фигня, хоть ночью ешьте..главное в рамках своего дефицита!
Гость
Всю жизнь не ем после 6, 164/50. Если только позволю себе расслабиться и начать есть вечером, за 2 недели уже чувствую что начинаю набирать. Когда ем после 6, вешу 57. Т.е. разница в 7кг. Набираются быстро.
Мэджик
Очень помогает!
Юля
Не ость после 6 лучше постоянно, тогда фигура скажет спасибо. Чтобы не было голодно и не наедаться на ночь можно принимать капсулы НЕО СЛИМ АКГ. Они создают ощущение сытости и помогают сбросить вес. Я пью их по 2-3 курса в год уже несколько лет, вес держится на уровне 50-51 кг без спорта и диет.
Сообщение было удалено
Если хотите худеть и не набирать, то интервал между приёмами пищи должен быть не более 4х часов. Потому кушать обязательно после 18 нужно.
Мы проводим марафоны по снижению веса, где Мы учимся правильно и вкусно питаться. Для записи на марафон, пишите +7 926 111 93 69
Мы проводим марафоны по снижению веса, где Мы учимся правильно и вкусно питаться. Для записи на марафон, пишите +7 926 111 93 69
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
Не ость после 6 лучше постоянно, тогда фигура скажет спасибо. Чтобы не было голодно и не наедаться на ночь можно принимать капсулы НЕО СЛИМ АКГ. Они создают ощущение сытости и помогают сбросить вес. Я пью их по 2-3 курса в год уже несколько лет, вес держится на уровне 50-51 кг без спорта и диет.
У них есть еще neoslim burn и detox, идеально, если принимать все средства поочереди в течение года. Мне это помогает держать форму и не срываться
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 462 темы
Новые темы за 3 дня: 134 темы
- ПилатесНет ответов
- Диета любимаяНет ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимаяНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема