Если "не есть после 6"
Здравствуйте, у меня возник такой вопрос. Подскажите пожалуйста, что будет если после диеты "не есть после 6" начать кушать, то килограммы обратно быстро не наберутся? Срочно надо, ответьте пожалуйста!!!
L.D
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте!
Полагаю, что если после диеты "не есть после 6" вы станете кушать, то вес наберёте.
Вообще, большой вес (лишний вес) зависит от многих факторов: что вы едите, сколько вы едите, с каким настроением, как часто едите, как расходуются калории (умственная, физическая нагрузка, возраст (растущий организм), психологический фактор, в том числе, например, стресс). Считается, что последний прием пищи должен быть за два часа до сна.
Если есть проблема с лишним весом, с этим следует разбираться, одной диеты будет мало, чаще всего некие проблемы просто задаются. Т.е. человек не решает свои проблемы, и находит единственный источник наслаждения (радости) через принятие пищи.
Желаю вам здоровья, красоты и благополучия.
Полагаю, что если после диеты "не есть после 6" вы станете кушать, то вес наберёте.
Вообще, большой вес (лишний вес) зависит от многих факторов: что вы едите, сколько вы едите, с каким настроением, как часто едите, как расходуются калории (умственная, физическая нагрузка, возраст (растущий организм), психологический фактор, в том числе, например, стресс). Считается, что последний прием пищи должен быть за два часа до сна.
Если есть проблема с лишним весом, с этим следует разбираться, одной диеты будет мало, чаще всего некие проблемы просто задаются. Т.е. человек не решает свои проблемы, и находит единственный источник наслаждения (радости) через принятие пищи.
Желаю вам здоровья, красоты и благополучия.
Тася
Бред! Не важно в какое время есть! Главное потреблять меньше калорий , чем тратите, тогда вы будете худеть! Скачайте любое приложение по подсчету калорий, там с учетом вашего возраста, роста, веса и физической активности определит, сколько нужно вам в день потреблять. Конечно, проще ПП придерживаться, но не всегда, можно себе позволять многое. Я скинула 7кг на дефиците калорий, употребляя и мучное и сладкое, так же и правильные продукты и овощи в рационе присутствуют. Так же дома тренируюсь по 3-5 раз в неделю. Ешьте спокойно после 6ти, всё это фигня, хоть ночью ешьте..главное в рамках своего дефицита!
Гость
Всю жизнь не ем после 6, 164/50. Если только позволю себе расслабиться и начать есть вечером, за 2 недели уже чувствую что начинаю набирать. Когда ем после 6, вешу 57. Т.е. разница в 7кг. Набираются быстро.
Мэджик
Очень помогает!
Юля
Не ость после 6 лучше постоянно, тогда фигура скажет спасибо. Чтобы не было голодно и не наедаться на ночь можно принимать капсулы НЕО СЛИМ АКГ. Они создают ощущение сытости и помогают сбросить вес. Я пью их по 2-3 курса в год уже несколько лет, вес держится на уровне 50-51 кг без спорта и диет.
Сообщение было удалено
Если хотите худеть и не набирать, то интервал между приёмами пищи должен быть не более 4х часов. Потому кушать обязательно после 18 нужно.
Мы проводим марафоны по снижению веса, где Мы учимся правильно и вкусно питаться. Для записи на марафон, пишите +7 926 111 93 69
Мы проводим марафоны по снижению веса, где Мы учимся правильно и вкусно питаться. Для записи на марафон, пишите +7 926 111 93 69
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
Не ость после 6 лучше постоянно, тогда фигура скажет спасибо. Чтобы не было голодно и не наедаться на ночь можно принимать капсулы НЕО СЛИМ АКГ. Они создают ощущение сытости и помогают сбросить вес. Я пью их по 2-3 курса в год уже несколько лет, вес держится на уровне 50-51 кг без спорта и диет.
У них есть еще neoslim burn и detox, идеально, если принимать все средства поочереди в течение года. Мне это помогает держать форму и не срываться
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 91 тема
- Похудение5 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема