Диета.
Помогите. Решила сесть на диету. Сократила поглощение калорий до 1000. В течении для вроде все нормально , голод не мучает, но вот к вечеру начинается дикое желание не то что поесть а скорее закинуть что-то в рот. Т.е сидишь у телевизора и есть дикое желание что-то пожевать постоянно. Чем можно заменить те-же семечки, может есть какие продукты ?
Инна
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
🇺🇦
семечки , орехи нельзя, они калорийны, там же масла.
Грызите морковку
Грызите морковку
Гость
Посмотрите канал Марии Мироневич на Ютубе !Умная девочка , дело говорит. И не насилуйте себя!
Гость
Яблоки
Гостья
1000 ккал очень мало, они не покрывают даже ваши физиологически потребности, потом когда начнёте есть нормально, наберёте все скинутые кг и плюсом ещё кг 10.
Гость498781
Попробуй заменить себе мозг! Хоть не скопытишся от гастрита-язвы или анемии-туберкулеза!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наташа
мне помогали жевательные пастилки с натуральным составом контроль аппетита (диета п е р ф е т т а). вот как раз вечером, когда жор напажал, я ее разжевавала и помогало
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 724 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема