Кто-то смог реально побороть тягу к сладкому?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
очень просто, проблемы с жкт, врач-гастроэнтеролог запретил
Гость
В смысле у вас почти идеальное питание??? Вы же сладким обжираетесь. У вас ужасное питание.
По теме я избавилась: ненавижу сладкое.
По теме я избавилась: ненавижу сладкое.
Гость
зачем вы хотите перестать есть сладкое? если вы здоровы, нет противопоказаний, не превышаете норму углеводов, сахар в норме - ешьте на здоровье)
Гость
А у меня тяга и к сладкому и солёному.
Остается только переедать,чтобы на это не смотреть,какое-то колич.времени..
Остается только переедать,чтобы на это не смотреть,какое-то колич.времени..
wonder
Я просто перестала его хотеть, раньше держалась, не ела из последних сил, потом были срывы. Потом поняла, что надо не запрещать,а разлюбить. Из сладкого могу есть бананы, фрукты типа яблок или цитрусовых, могу съесть творожок с ложкой джема по утрам - ну то есть я на 100% не убираю ВСЁ сладкое из рациона - потому что опять же это прямой путь к срывам, я просто НЕ ХОЧУ торты, печенья, конфеты, в общем все то, без чего думала я раньше вообще не проживу.
Тяги к сладком не было, но объедалась острым. Даже понимание, что это вредит организму, не помогало. Одна подруга посоветовала принимать Нормотим. Ей он помог при переходе на пп типа срывов нет. Суть, что надо недельку другую пропить это лекарство, а потом начать избавление от вредной привычки, тогда всё пройдет гладко
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
я заменила сладкое на сухофрукты, иногда позволяю себе мед, также стала вместо белого сахара использовать сахарозаменитель Сукразит, дает хорошую сладость, но при этом 0 калорий всего, видимо, он регулирует и нормализует уровень сахара в крови, и на сладкое совершенно перестает тянуть
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 256 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Набор веса4 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса10 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Набор веса4 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Вот кто-то любил сладкое так же как я и смог при этом перестать его есть? Делитесь лайфхаками))