Кто-то смог реально побороть тягу к сладкому?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
очень просто, проблемы с жкт, врач-гастроэнтеролог запретил
Гость
В смысле у вас почти идеальное питание??? Вы же сладким обжираетесь. У вас ужасное питание.
По теме я избавилась: ненавижу сладкое.
По теме я избавилась: ненавижу сладкое.
Гость
зачем вы хотите перестать есть сладкое? если вы здоровы, нет противопоказаний, не превышаете норму углеводов, сахар в норме - ешьте на здоровье)
Гость
А у меня тяга и к сладкому и солёному.
Остается только переедать,чтобы на это не смотреть,какое-то колич.времени..
Остается только переедать,чтобы на это не смотреть,какое-то колич.времени..
wonder
Я просто перестала его хотеть, раньше держалась, не ела из последних сил, потом были срывы. Потом поняла, что надо не запрещать,а разлюбить. Из сладкого могу есть бананы, фрукты типа яблок или цитрусовых, могу съесть творожок с ложкой джема по утрам - ну то есть я на 100% не убираю ВСЁ сладкое из рациона - потому что опять же это прямой путь к срывам, я просто НЕ ХОЧУ торты, печенья, конфеты, в общем все то, без чего думала я раньше вообще не проживу.
Тяги к сладком не было, но объедалась острым. Даже понимание, что это вредит организму, не помогало. Одна подруга посоветовала принимать Нормотим. Ей он помог при переходе на пп типа срывов нет. Суть, что надо недельку другую пропить это лекарство, а потом начать избавление от вредной привычки, тогда всё пройдет гладко
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
я заменила сладкое на сухофрукты, иногда позволяю себе мед, также стала вместо белого сахара использовать сахарозаменитель Сукразит, дает хорошую сладость, но при этом 0 калорий всего, видимо, он регулирует и нормализует уровень сахара в крови, и на сладкое совершенно перестает тянуть
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Похудение3 ответа
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Вот кто-то любил сладкое так же как я и смог при этом перестать его есть? Делитесь лайфхаками))