Как сдвинуть вес с места?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Киссссс
Диета+ физ нагрузки, чудесной таблетки не существует
Гость
Мне очень помогло не жрать после 18. Интервальное голодание! 16/8. Результат на следующий день.
Гость
Чай, витамины? Серьёзно?))
Гость
Я знаю очень действенное средство. Называется Не жрать.
Гость
Можете худеете неправильно или с гормонами что-то?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все получится!
Купите кухонные весы, если их нет. Взвешивайте все, что едите. И считайте калории. В день 1200 ккал. Питайтесь маленькими порциями, 5 раз в день. Желательно раздельное питание. И больше двигайтесь. Гуляйте, делайте уборку. Других, волшебных средств не существует. Почитайте рекомендации диетологов.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 171 тема
Новые темы за 3 дня: 115 тем
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Похудение на гречке9 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Как сдвинуть вес с места что бы похудеть? Вес стоит на месте уже пол года и не хочет снижаться... Кто знает какие-нибудь способы (чай, витамины или ещё что нибудь) - только реальные и которые вам помогли.
Спасибо :*