Девочки, кто пробовал шоколадный день ? Сколько получилось сбросить?
Хочу попробовать, ради интереса . Говорят что за день на шоколадке можно потерять 2 кг . Хочу проверить так ли это, как раз пару лишних кило набрала на карантине.
Ещё говорят надо только черный шоколад, полезнее... Но я буду пробовать на молочном, слышала что разницы в принципе не так много ... Калорийность одна . В одной шоколадке 500 калл . Для меня это очень мало на день, в обморок падать не хочу, поэтому съем 2 .
Ну и кофе, чтоб давление не упало.
Ненормальная))
лучше виноградный день)
Да хоть десять сьешь
лучше виноградный день)
Не люблю виноград , брр
Мадам Диатез :-D
Лучше день салатиков устройте, и пару яиц, будет норм для разгрузки. На молочном ваша поджелудочная офигеет утилизировать сахар, лишнее пойдет в висцеральный жир.
Лучше день салатиков устройте, и пару яиц, будет норм для разгрузки. На молочном ваша поджелудочная офигеет утилизировать сахар, лишнее пойдет в висцеральный жир.
Не знаю как отреагирует моя поджелудочная ... Проверю . Очень сильно хочу шоколад , ничего кроме шоколада . У меня такое бывает раз в год ужасно хочу либо чего то копчёного, либо шоколада , либо соленого . И так поправилась... Просто так съесть шоколадку я себе не позволю , совесть замучает. Так хоть есть возможность съесть шоколад и скинуть что то (если это действительно правда ). Сразу после этого шоколадного дня планирую неделю поесть 1200 калл (салаты, грудка, яйца , рыбка...)
Даже на сухом голодании максимум 1 кг в день уйдёт, если не лежать, а двигаться. Или у вас вес 200 кг?
Не знаю как отреагирует моя поджелудочная ... Проверю . Очень сильно хочу шоколад , ничего кроме шоколада . У меня такое бывает раз в год ужасно хочу либо чего то копчёного, либо шоколада , либо соленого . И так поправилась... Просто так съесть шоколадку я себе не позволю , совесть замучает. Так хоть есть возможность съесть шоколад и скинуть что то (если это действительно правда ). Сразу после этого шоколадного дня планирую неделю поесть 1200 калл (салаты, грудка, яйца , рыбка...)
Да за день на шоколаде и при преддиабете ничего не случится, но однажды дойдет до точки невозврата. Чем вам пп не угодило? Не существует диет: шоколадная, гречневая, кефирная и тд. Есть здоровый образ жизни. У меня инсулинорезистентность, пью таблетки для диабетиков, не терплю никакого голода, вкусно питаюсь, конечно скучаю по некоторым продуктам, но при постоянном таком образе жизни я стройная, мой имт 20. В беременность устраивала гречнево кефирные разгрузочные дни, умирала с голода и еще больше набирала
Да за день на шоколаде и при преддиабете ничего не случится, но однажды дойдет до точки невозврата. Чем вам пп не угодило? Не существует диет: шоколадная, гречневая, кефирная и тд. Есть здоровый образ жизни. У меня инсулинорезистентность, пью таблетки для диабетиков, не терплю никакого голода, вкусно питаюсь, конечно скучаю по некоторым продуктам, но при постоянном таком образе жизни я стройная, мой имт 20. В беременность устраивала гречнево кефирные разгрузочные дни, умирала с голода и еще больше набирала
Ничего не имею против ПП , но оно мне помогает только поддерживать вес . Когда то месяц сидела на ПП ... Результат в плане похудения вообще ноль, а сейчас мне надо именно похудеть .
У меня всего каких то 5-6 кг лишних, но блин, они вообще ни в какую . Спортом пробовала заниматься , но наверное я что то делаю не так , потому что мышцы накачиваются , а жировая прослойка не уходит.
Разгрузочные кефирные дни, гречневые тоже очень эффективны. 2 года назад сидела 3 дня на кефире , вообще была поражена результатом, все что надо было ушло .НО ужасно не вкусно .
Ничего не имею против ПП , но оно мне помогает только поддерживать вес . Когда то месяц сидела на ПП ... Результат в плане похудения вообще ноль, а сейчас мне надо именно похудеть .
У меня всего каких то 5-6 кг лишних, но блин, они вообще ни в какую . Спортом пробовала заниматься , но наверное я что то делаю не так , потому что мышцы накачиваются , а жировая прослойка не уходит.
Разгрузочные кефирные дни, гречневые тоже очень эффективны. 2 года назад сидела 3 дня на кефире , вообще была поражена результатом, все что надо было ушло .НО ужасно не вкусно .
Так снижайте калорийность суточную. При стрессе (однообразная еда стресс) организм скинет лишнее, все вернете, будет запасать на будущее. Дело конечно ваше, вам же не запрещают. Пп нисколько не ниже по каллорийности, просто для каждого свое пп, при гломерулонефрите и сердечном ограничение соли, и тд. Здоровым человеку всего лишь ограничить немного каллории и убрать "пустую" пищу.
Не знаю как отреагирует моя поджелудочная ... Проверю . Очень сильно хочу шоколад , ничего кроме шоколада . У меня такое бывает раз в год ужасно хочу либо чего то копчёного, либо шоколада , либо соленого . И так поправилась... Просто так съесть шоколадку я себе не позволю , совесть замучает. Так хоть есть возможность съесть шоколад и скинуть что то (если это действительно правда ). Сразу после этого шоколадного дня планирую неделю поесть 1200 калл (салаты, грудка, яйца , рыбка...)
Во девки дают.
Проверю как моя поджелудка отреагирует. А если панкератит случится и отвезут на скорой под капельницы в стационар - не беда, зато на 300 гр похудею
Во девки дают.
Проверю как моя поджелудка отреагирует. А если панкератит случится и отвезут на скорой под капельницы в стационар - не беда, зато на 300 гр похудею
Моё любимое " а если ..." )
Моё любимое " а если ..." )
Автор, вы тему создали, чтобы доказывать всем как это круто сидеть на шоколадках? Здравомыслящие все равно ваши убеждения не примут к сведению. А нам на вас плевать, и плевать будете вы на шоколаде сидеть или нет, отвалится ваша поджелудочная или нет, распидорасит вас позже или нет.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор, вы тему создали, чтобы доказывать всем как это круто сидеть на шоколадках? Здравомыслящие все равно ваши убеждения не примут к сведению. А нам на вас плевать, и плевать будете вы на шоколаде сидеть или нет, отвалится ваша поджелудочная или нет, распидорасит вас позже или нет.
Я создала эту тему исключительно для того, чтоб посоветоваться с теми, кто сидел на шоколадной диете . И если вам плевать, тогда я не понимаю что вы делаете в этой теме )