Как стать и быть худощавой?
Как похудеть на 10 кг и стать худощавой?Скажите плез действенный методы.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Майя Плисецкая давно всё сказала
Глицирин
Не кушать и ничего не делать
Света
Посадить желудок
Гость
О анорексичка . Тебе же сказали , что тебе пора в больничку уже
Гость
Колбаска жирная ))) 53 килограммовая ) никак не успокоится ) за поседений час настрочила уже больше 3 х тем )) лечись колбаска 🌭🌭🌭🌭
Гость
Чтобы скинуть 10 кг это надо 3 месяца, упорного труда спорта и терпения от еды. Чтобы вытерпеть 3 месяца, нужна реальная цель для чего ты худеешь. Для здоровья или найти парня или ещё что-то. Насчёт диеты, это нужно питаться лишь супами и то не больше 5 больших тарелок. Вытерпеть эти мучения не каждый сможет.
Глицирин
Чтобы скинуть 10 кг это надо 3 месяца, упорного труда спорта и терпения от еды. Чтобы вытерпеть 3 месяца, нужна реальная цель для чего ты худеешь. Для здоровья или найти парня или ещё что-то. Насчёт диеты, это нужно питаться лишь супами и то не больше 5 больших тарелок. Вытерпеть эти мучения не каждый сможет.
Реальный опыт?
Комплексно подходите к этому вопросу. Переходите на пп, тогда не будет таких сильных срывов, как при голодании. Литий попейте, он выравнивает эмоциональное состояние, я его нашла в комплексе Нормотим. С ним не было зацикленности на еде, тяга к сладкому пропала. Ну и калории считайте), спортом занимайтесь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Могу посоветовать питьевую диету, но она не для слабонервных. Тяжко будет, если действительно ее соблюдать
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 968 тем
Новые темы за 3 дня: 84 темы
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 16 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема