Как стать более открытой?

Как стать более открытой в общении и отношениях? С мч не могу раскрыться, рассказать о своих мыслях, чувствах, побеседовать о чем-то. Я пыталась это делать, но он видимо не любит долгое общение и отвечает односложно, а в Реале как-то тоже не продолжает диалог. Мне очень не хватает общения, получается, что мы сами по себе будто, а на встречах поговорим о какой-то фигне и сразу в постель, хотя он говорит, что любит меня. Но просто хочется вот этих долгих переписок, разговоров, как с подругой. Я понимаю, что это очень ванильно и парням не особо интересно это, тк они более рациональны и не так, как девушки, нуждаются в эмоциональной близости, но очень не хватает этого. Из-за этого вообще нет желания ничем делиться. С мамой вроде тоже общаемся, но она часто может общаться грубо или с усмешкой, что тоже обижает. Я бы очень хотела большую семью, чтобы было много родственников, мы все общались между собой, но, к сожалению, мы ни с кем из родственников не общаемся. Как мне стать более открытой? Я очень нуждаюсь в близости, но мне кажется, что я слишком преувеличиваю и слишком нуждаюсь в людях. Как можно стать более независимой и уверенной? #отношения