Растолстела за лето
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Zverro
Следить за кол-вом питания, нет еде после 18.00, нет всему с усилителями вкуса синтетическими, чипсы, колбаса, газировка.
Увеличить движение, тренировки не ранее чем через час после еды и заканчивать не менее чем за полтора до сна.
Увеличить движение, тренировки не ранее чем через час после еды и заканчивать не менее чем за полтора до сна.
Гость
ну терь с шашлычков переходим на кефир и яблочко. Иногда водички для разнообразия попить можно. Ну вот и всё.
Гость
Ору. приехать от бабушки и похудеть несовместимые вещи
Гость
Некоторым наоборот, идёт легкая полнота.
Гость
на МЗР все хорошо расписано
Гость
Меньше жрать надо - вот самая лучшая диетв
Капитан Очевидность
Пирожки в плюс пошли 🤣.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
"Растолстела за лето"
Я тоже),
Не парюсь, в марте сброшу)
Я тоже),
Не парюсь, в марте сброшу)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 757 тем
Новые темы за 3 дня: 146 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Пришла домой и взвесилась... Набрала 10кг
Как теперь вернуть вес, если активный отдых закончился?