Растолстела за лето
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Zverro
Следить за кол-вом питания, нет еде после 18.00, нет всему с усилителями вкуса синтетическими, чипсы, колбаса, газировка.
Увеличить движение, тренировки не ранее чем через час после еды и заканчивать не менее чем за полтора до сна.
Увеличить движение, тренировки не ранее чем через час после еды и заканчивать не менее чем за полтора до сна.
Гость
ну терь с шашлычков переходим на кефир и яблочко. Иногда водички для разнообразия попить можно. Ну вот и всё.
Гость
Ору. приехать от бабушки и похудеть несовместимые вещи
Гость
Некоторым наоборот, идёт легкая полнота.
Гость
на МЗР все хорошо расписано
Гость
Меньше жрать надо - вот самая лучшая диетв
Капитан Очевидность
Пирожки в плюс пошли 🤣.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
"Растолстела за лето"
Я тоже),
Не парюсь, в марте сброшу)
Я тоже),
Не парюсь, в марте сброшу)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 423 темы
Новые темы за сутки: 51 тема
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Плато на похудении7 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?8 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?121 ответ
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?121 ответ
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?8 ответов
- Плато на похудении7 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Не могу бросить курить4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Пришла домой и взвесилась... Набрала 10кг
Как теперь вернуть вес, если активный отдых закончился?