Не могу взяться за себя

Ах ты свинюшка бедненькая

Знакомая ситуация. Я в свое время также не могла похудеть, с завистью смотрела на стройных подруг. Сидела на диетах, и не видя быстрого результата, бросала их. Потом как-то стала меньше есть, организм перестроился, стал просить меньше еды и в итоге вес стал уходить. Это был небыстрый процесс, но оно того стоило. Стало легче ходить, пропала одышка. Это как минимум.

Странно. Я когда иду в клозет пись-пись делать прям могу "взяться за себя" что двумя пальцами, что всей пятернёй.

Тахикардия не мешает спортом заниматься. И какие могут быть проб со стулом, если меньше есть? Меньше ***, что ли?

Меньше серрить

Понос, тахикардия, будьте толстой, смиритесь

Если нельзя из-за трахикардии, попробуй трахокардию + голодание.

Тахикардиях - это не болезнь, а симптом. Или тахикардия может случаться у очень нетренированного организма при нагрузках, но тут понятно, что делать, да? Или у вас диагноз есть, который вызывает тахикардию? Или все-таки многолетняя лень и нежелание двигаться?

Ешьте сырые овощи и фрукты, тогда проблем со стулом не будет. Например: кусочек курицы + помидор, бутер с сыром + огурец, каша+ яблоко.

представляю как у тебя отвисла кожа. брр, пойду поблевать из окна

Займитесь йогой. Гуляйте в комфортном для вас ритме. Всегда можно какую-то подходящую активность найти, было бы желание.

Ешь 4 раза в день все что угодно,но это должно помещаться в двух твоих ладонях. И пару перекусов из фруктов и кефира или ряженки.

На здоровье! А вам, правда легче, когда гадости пишите? :-)))