Не могу взяться за …

Не могу взяться за себя

#лишнийвес Всем привет девочки мне 19 рост 175 вес 73 вижу понимаю что нужно сбрасывать вес но никак не могу взять себя в руки, и как только начинаю уменьшать порции случаются проблемы со стулом, подскажите как взять себя в руки и сбросить вес правильно, спорт не предлагайте из-за тахикардии

#

12 сентября 2020, 20:43

Эля

[3083577547]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

13 ответов

Последний — 13 сентября 2020, 15:10 Перейти

Гость

[1684016820]

12 сентября 2020, 20:52

Ах ты свинюшка бедненькая

Гость

[3620326850]

12 сентября 2020, 21:01

Знакомая ситуация. Я в свое время также не могла похудеть, с завистью смотрела на стройных подруг. Сидела на диетах, и не видя быстрого результата, бросала их. Потом как-то стала меньше есть, организм перестроился, стал просить меньше еды и в итоге вес стал уходить. Это был небыстрый процесс, но оно того стоило. Стало легче ходить, пропала одышка. Это как минимум.

г0сть что в г0рле к0сть

Индивидуальный статус

[401913826]

12 сентября 2020, 21:02

Странно. Я когда иду в клозет пись-пись делать прям могу "взяться за себя" что двумя пальцами, что всей пятернёй.

Меме

[3648031496]

12 сентября 2020, 21:04

Тахикардия не мешает спортом заниматься. И какие могут быть проб со стулом, если меньше есть? Меньше ***, что ли?

Меме

[3648031496]

12 сентября 2020, 21:05

Меме

Тахикардия не мешает спортом заниматься. И какие могут быть проб со стулом, если меньше есть? Меньше ***, что ли?

Меньше серрить

Волшебная Волшебница

[2337539340]

12 сентября 2020, 21:05

Понос, тахикардия, будьте толстой, смиритесь

Гость

[3394324283]

12 сентября 2020, 21:07

Если нельзя из-за трахикардии, попробуй трахокардию + голодание.

Гость

[2075149274]

12 сентября 2020, 21:09

Тахикардиях - это не болезнь, а симптом. Или тахикардия может случаться у очень нетренированного организма при нагрузках, но тут понятно, что делать, да? Или у вас диагноз есть, который вызывает тахикардию? Или все-таки многолетняя лень и нежелание двигаться?

Гость

[465216320]

12 сентября 2020, 21:09

Ешьте сырые овощи и фрукты, тогда проблем со стулом не будет. Например: кусочек курицы + помидор, бутер с сыром + огурец, каша+ яблоко.

Осип Апельсинов

[4099821548]

12 сентября 2020, 21:13

#10

Гость

представляю как у тебя отвисла кожа. брр, пойду поблевать из окна

Гость

[3002660090]

12 сентября 2020, 23:05

#11

Займитесь йогой. Гуляйте в комфортном для вас ритме. Всегда можно какую-то подходящую активность найти, было бы желание.

Похожие темы

Гостья

[2191340421]

13 сентября 2020, 12:50

#12

Ешь 4 раза в день все что угодно,но это должно помещаться в двух твоих ладонях. И пару перекусов из фруктов и кефира или ряженки.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3620326850]

13 сентября 2020, 15:10

#13

Осип Апельсинов

представляю как у тебя отвисла кожа. брр, пойду поблевать из окна

На здоровье! А вам, правда легче, когда гадости пишите? :-)))

Новые темы за 3 дня: 127 тем

Популярные темы за 3 дня: 28 тем

Следующая тема

Похудеть и подтянуться без кардио возможно?

31 ответ

Предыдущая тема

10 кг за месяц

8 ответов