Отказ от мяса

Я могу и сырое мясо есть, мне наоборот не хватает денег на мясо, ем фрукты,овощи, каши нищита полная.

Теоретическую часть хорошо преподнес Зеланд в своём трактате о Живой кухне-из которого почерпнете идеологическую часть.Практическое меню описывает блогер Виталий Островский в своих 500 видеороликах, более цельной и полезной информации на этот счёт можете не искать,так как времени не хватит всех впитывать.

Можно купить мясо и провернуть на мясорубке,добавить по вкусу специи,соль и испечь вкусные котлетки или отварить фрикадельки в томатном соусе.Будет очень вкусно.Я часто из свинины так делаю,но можно и из филе делать,индейки или курицы.

Угадайте почему незаменимые аминокислоты называются незаменимыми?

Возможно даже к вегетарианцам*

+знакомство с Зеландом началось С этого трактата. Перечитаю, спасибо !

Угадайте , почему я обратилась ТОЛЬКО к тем, кто отказался ?

Угадайте, почему веганство это секта?

Я заменяю мясо тофу, но редко. В России тофу неоправданно дорогой.
Чаще всего вместо мяса беру грибы и готовлю с ними.
Я не полностью отказалась от мяса и не веган, просто не очень его люблю с детства. Вкус и запах свинины и баранины для меня просто отвратительные. Говядина тоже так себе, но есть можно. В основном берем индейку и курицу в фермерском магазине. Никогда не было крови в мясе или горечи.

Как я вас понимаю. Я могу тоже купить разве что филе курицы или индейки. А тут мне принесли целого цыпленка. Мало того, что ни один нож не мог это разрезать нормально,пришлось цыпленка разодрать буквально, и до того мне тошно было,что кусок в горло не лез и нескоро полезет, но семью кое как накормила. Ещё и запах этот... Я была вегетарианцем лет пять, и в тот период у меня обоняние обострялось так, что неприятный запах мяса я чуяла уже на входе в магазин. Потом пришлось бросить вегетарианить, тк стало меньше времени и денег. Но ещё одна такая курица, и пожалуй опять начну.

А на тему,чем заменить, зайдите на сайт Джаганната, там вроде рецептов полно. У меня их кафе возле работы, люблю там обедать, вкусно

Зачем вы выбираете трудный, долгий путь? Если вы решили себе навредить, то лучше сразу свести счеты. Зачем тянуть?

Почему вы даёте столько энергии выбору другого человека ? Познание своих реакций и самоощущений это увлекательный процесс знакомства с собой

Автор, быстро конечно все поменять сложно, время некоторое уйдет. Я немного курицу ем, от остального отказалась тк плохо от мяса. Суп у меня рыбный с рисом или любой овощной, беру готовые овощные заморозки. Еда каша, сыр или лепешки с сыром, рыба жареная и на пару. Тофу, простые зеленые салатики. Главное с собой договориться. Бывает захочется бутер с салями, потом плохо, тк организм отвыкает.

Питание при холецистите - это основа основ. Но все-таки и о терапии не стоит забывать. Я вот курсами одестон принимаю. Он обладает и желчегонным действием, и спазмолитическим за чет чего удается вернуть нормальное самочувствие несмотря на болезнь.

Новый год в стиле ЗОЖ https://vk.cc/bWNPdM