Похудение
За сколько можна похудеть на 15-20 кг, при росте 173 см и весе 87 кг (девушка, 20 лет)? Всегда была не худышкой, полной, одно время похудела хорошо, черты лица стали лучше, фигура лучше.а теперь нажрала 20 кг(стресс, учеба), хочу сбросить поближе к теплым месяцам! У меня фигура яблоко.Что самое обидное грудь была маленькой 1 размер, набрала 20 кг грудь ни на грам не поправилась ( Подскажите как похудеть,чтобы сбросить 20 кг, и возможено их сбросить за 2 месяца??? Посоветуйте что нибудь! Очень нужна ещё мотивация!чувствую себя паршиво (
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Умри жирной!)
20 кг за 2 месяца? вы в своем уме? Теоретически это возможно, но это супер сильно навредит организму. Да так, что вес может вернутся после сброса.
Я пол года назад похудела на 15 кг, но за 5 месяцев.
Я пол года назад похудела на 15 кг, но за 5 месяцев.
Гость
Попробуй интервальное питание.
Софья
Cпорт, спорт и еще раз спорт
Откажитесь от сладкого
Меньше стрессов
Для подтяжки фигуры еще анти целлюлитные крема можно использовать, крем против целлюлита Бинтуронг неплох
Откажитесь от сладкого
Меньше стрессов
Для подтяжки фигуры еще анти целлюлитные крема можно использовать, крем против целлюлита Бинтуронг неплох
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Привет, скачала недавно курс для похудения и убрала лишние 3 кг за неделю. Теперь делюсь своей радостью)
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 403 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?Нет ответов
- Плато на похудении3 ответа
- 10 километров - это сколько шагов?6 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?47 ответов
- Не могу бросить курить3 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???7 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?48 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Как набрать вес девушке.???7 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?6 ответов
- Плато на похудении3 ответа
- Не могу бросить курить3 ответа
- Живот разной толщины на боках1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема