Похудение
За сколько можна похудеть на 15-20 кг, при росте 173 см и весе 87 кг (девушка, 20 лет)? Всегда была не худышкой, полной, одно время похудела хорошо, черты лица стали лучше, фигура лучше.а теперь нажрала 20 кг(стресс, учеба), хочу сбросить поближе к теплым месяцам! У меня фигура яблоко.Что самое обидное грудь была маленькой 1 размер, набрала 20 кг грудь ни на грам не поправилась ( Подскажите как похудеть,чтобы сбросить 20 кг, и возможено их сбросить за 2 месяца??? Посоветуйте что нибудь! Очень нужна ещё мотивация!чувствую себя паршиво (
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Умри жирной!)
20 кг за 2 месяца? вы в своем уме? Теоретически это возможно, но это супер сильно навредит организму. Да так, что вес может вернутся после сброса.
Я пол года назад похудела на 15 кг, но за 5 месяцев.
Я пол года назад похудела на 15 кг, но за 5 месяцев.
Гость
Попробуй интервальное питание.
Софья
Cпорт, спорт и еще раз спорт
Откажитесь от сладкого
Меньше стрессов
Для подтяжки фигуры еще анти целлюлитные крема можно использовать, крем против целлюлита Бинтуронг неплох
Откажитесь от сладкого
Меньше стрессов
Для подтяжки фигуры еще анти целлюлитные крема можно использовать, крем против целлюлита Бинтуронг неплох
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Привет, скачала недавно курс для похудения и убрала лишние 3 кг за неделю. Теперь делюсь своей радостью)
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 461 тема
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Мечтаю очистить питание...1 ответ
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Мечтаю очистить питание...1 ответ
- Диета любимая1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема