Похудение
За сколько можна похудеть на 15-20 кг, при росте 173 см и весе 87 кг (девушка, 20 лет)? Всегда была не худышкой, полной, одно время похудела хорошо, черты лица стали лучше, фигура лучше.а теперь нажрала 20 кг(стресс, учеба), хочу сбросить поближе к теплым месяцам! У меня фигура яблоко.Что самое обидное грудь была маленькой 1 размер, набрала 20 кг грудь ни на грам не поправилась ( Подскажите как похудеть,чтобы сбросить 20 кг, и возможено их сбросить за 2 месяца??? Посоветуйте что нибудь! Очень нужна ещё мотивация!чувствую себя паршиво (
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Умри жирной!)
20 кг за 2 месяца? вы в своем уме? Теоретически это возможно, но это супер сильно навредит организму. Да так, что вес может вернутся после сброса.
Я пол года назад похудела на 15 кг, но за 5 месяцев.
Я пол года назад похудела на 15 кг, но за 5 месяцев.
Гость
Попробуй интервальное питание.
Софья
Cпорт, спорт и еще раз спорт
Откажитесь от сладкого
Меньше стрессов
Для подтяжки фигуры еще анти целлюлитные крема можно использовать, крем против целлюлита Бинтуронг неплох
Откажитесь от сладкого
Меньше стрессов
Для подтяжки фигуры еще анти целлюлитные крема можно использовать, крем против целлюлита Бинтуронг неплох
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Привет, скачала недавно курс для похудения и убрала лишние 3 кг за неделю. Теперь делюсь своей радостью)
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 460 тем
Новые темы за 3 дня: 8 тем
- Сладкое. Как справляетесь?21 ответ
- Советы похудеть27 ответов
- Чем отличается брокколи от цветной капусты?12 ответов
- Батончики. Так ли полезны на самом деле?7 ответов
- Начинаю бегать30 ответов
- Как почувствовать себя красивой?19 ответов
- Витамины какие-то хорошие можете посоветовать?12 ответов
- Велосипед, езда, погнали7 ответов
- Как наладить питание?19 ответов
- Любая еда перестала быть вкусной8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- Начинаю бегать30 ответов
- Начинаю бегать30 ответов
- Советы похудеть27 ответов
- Советы похудеть27 ответов
- Сладкое. Как справляетесь?21 ответ
- Как почувствовать себя красивой?19 ответов
- Чем отличается брокколи от цветной капусты?12 ответов
- Витамины какие-то хорошие можете посоветовать?12 ответов
- Батончики. Так ли полезны на самом деле?7 ответов
- Велосипед, езда, погнали7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема