Гость
Статьи
Питание или "диета …

Питание или "диета через день"

Привет всем! Хотелось бы задать вопрос всем знающим и имеющим опыт людям о питании через день. Действительно ли такой тип диеты помогает сбросить лишний вес и объемы? Естественно речь не о 10 000 калорий перед разгрузочным днём, а об умеренном потреблении пищи, конечно иногда не слишком низкоколорийной и не сладкой, но главное в меру. Жду ваших ответов и советов. Спасибо за внимание!:) #питание

19 сентября, 23:00
Аделиада Мираева
2 ответа
Последний — 20 сентября, 15:08 Перейти
20 сентября, 00:22
#1

Конечно помогает, питался раз через три дня. Бутербродами худел хорошо но по воле это не реально долго поддерживать. А там сразу переедания и доп набор.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Миша
20 сентября, 15:08
#2

Любые диеты - зло. Дают лишь временный эффект. Это как писать в штаны чтобы согреться.😂

Лишь физкультура и регулярные силовые нагрузки приведут ваше тело в порядок.💪